Tränat precis :) 13 februari, 2012 av alma . Har PW i 40 min , sedan tränade jag magen, rygg, axlar och armarna samt benen. Styrke träning helt enkelt! Känns grymt! 😉 Ca 4 km på 40 min gjorde jag 🙂
fan va bra du är! önskar jag hade din ork!