Heej alla fina!
Är hemma nu, eller kom hem för ett par timmar sedan. Har jobbat idag, skrivit en massa artiklar osv.. Kommer vara expert på iPhones när praktiken är slut! Haha
Iallafall efter jobbet drog jag till gymmet, körde för första gången ett spinning pass på 1h! Sjukt ansträngande men samtidigt roligt, man är ju ca 20 personer med en ledare så är det hög musik, man gör en massa olika ”övningar” typ.. Svårt att förklara, men jäklar vad man får ta i! Härligt! Kom hem och gjorde mig lite middag; Lax+ broccoli och en halv avocado! Mitt näst sista mål för dagen (Sista blir 125g kvarg) 😉
Som jag nämde förut kör jag på mitt kost-schema igen 🙂
Exempel bilder på spinning.
Min härliga middag! Det bruna på laxen är inte bränt, utan massa cayennepeppar och chili! Haha satt typ och grät och snorade medans jag åt, för att det var så starkt! Me like 😉