Tjoho! Är hemma nu och har gjort nån slags middags/lunch , har lagat blodpudding och det är något jag har tänkt på att nästan alla säger att det är äckligt. Själv tycker jag det är skit gott! Och otroligt nyttigt, innehåller väldigt mycket järn och andra bra saker för kroppen. Tror egentligen många tycker om … Läs mer
Godmorgon ! 😀 Jag vaknade för några timmar sedan och har mest legat i sängen och degat! Ska strax iväg in till stan för att ta en PW kring djugården med en kompis, samt göra några andra ärenden! Skit skönt! 🙂 Idag är det iallafall fredag, men som jag nämnde i några tidigare inlägg så … Läs mer
Har varit igång hela dagen iprincip var ju och tränade, sedan åkte jag till skolan för att göra en prövning och sedan var jag tvungen att göra några ärenden så hann aldrig äta någon lunch! Inte bra! Men kör iallafall på kost-dieten som jag körde på förut, minns ni den? Kan lägga upp den igen … Läs mer
Idag körde jag mitt första träningspass för iår! GUD VAD SKÖNT DET VAR! Körde såklart med min PT Daniel, det blev intrevaller var heelt slut efteråt, men nu jävlar ska jag satsa igen. Blir ingen utgång i helgen heller, utan ska bara träna och äta nyttigt en tid framöver, känner både att jag behöver det … Läs mer
Fortsätter givetvis med träningen! Tränade idag igen, körde axlar, bröst och avslutade med mage! Snart ska jag köra ett mer seriöst träningschema dvs SKIPPA alkoholen och det.. Kommer köra stenhårt innan sommaren så att jag får min dröm kropp! Men tycker iallafall det är sjukt kul att träna och har världens bästa PT Daniel, tränar … Läs mer
Gymmade innan skolan idag! Så skönt, blev inte så mycket förra veckan! Men tränade lår, rumpa och mage! Skit skönt! Tycker verkligen om att ha PT jag rekommenderar det! Jag gynnar ju som sagt på hideaway fitness i Danderyd! Gillar det gymmet 🙂 Ska bli bättre på att ta bilder medans jag gymmar 😉
Heeej!:D Puh.. Jag och Frida har precis tränat med bästa PT Daniel! Var super skönt, också kul att träna med en vän! 🙂 Vi kom iallafall precis hem till Fridis, vi ska ha myskväll , kolla film + äta sallad! INGA chips och skit 😉 Frida behöver inte ens träna…Skämtåsido man ska inte bara träna … Läs mer
Mina måltider är inte av så stor variation., haha men ska man få en snygg och välmående kropp så får msn kämpa lite 😉 Tycket ändå inte att min ”diet” eller vad man nu ska kalla det (tycker kost-schema låter bättre) inte är så farlig. Äter 7 mål om dagen, varav 2 stora mål med … Läs mer
Har köppt proteinpulver nu, eftersom jag tränar och vill uppnå ett bra resultat med min kropp, självklart äter jag andra saker också! VIKTIGT! Proteinpulver är ett kosttillskott som i första hand används av personer som tränar hårt. Proteinpulvret gör att du snabbare ökar din vikt. Detta eftersom kroppen använder proteinet för att bygga upp muskler. … Läs mer