Månadsvis arkiv: januari 2014

Hej :-)

almqvistblogg.se finnes numera här!

3 kommentarer

De 4 principerna för en hälsosam måltid

De 4 principerna för en hälsosam måltid:
1. God smak
2. Behaglig doft
3. Vackert utseende
4. God näring

Och gläd dig själv! Att äta är en av Gud största välsignelse 🙂

 


Hamburgare gjord på älgkött och gullök.
Bröd gjort på mixade solros- och pumpakärnor, Ledins hälsomusli, kummin, salt, anis, vatten och kokosolja (se recept här).

Avokado.
Saltgurka.
Getost.

M! M! M!

1 kommentar

It’s called ”making love”..

820 kommentarer

Heart of a lion

At the end of the day, you can’t regret it if you were trying. 

20140114-181401.jpg

0 kommentarer

Shhh…

The one who wishes to understand, needs to listen.

0 kommentarer

Det ska va gött å leva

Jag upplever…
…att jag blir tröttare ju mindre jag rör på mig, och vise versa.

…att det är bättre att gymma på tider då det inte är så mycket folk på gymmet; morgon, förmiddag, lunch eller sent på kvällen.

…att det är roligare att gymma när man äter en stund innan och har med sig ett mellanmål/en bar/shake eller liknande som man tar efter ca 50 min. Då orkar man mer – t.ex. att stretcha ordentligt – vilket är en ren njutning om man inte är slutkörd och hungrig.

…att duschen efter att man har tränat är skönare, än när man inte har det 🙂

…att man enklare slappar av, känner sig nöjd, go och gla, och hittar lugnet och sömnen, när man regelbundet tränar.

 

 

 

 

0 kommentarer

Officially out of here

Håller på att packa, skriva ut massa info från Lonely Planet, ordna med musik på min iPod…

Nu när snön gömt tusenskönorna och det återigen står ett minustecken framför termometerns grader, är det dags för mig att ge mig av…

 

BALI 2014-01-18!!!

 

 

0 kommentarer

ImproveHER.se?

I höstas skrev bloggaren Kissie på vad som ska vara ”Sveriges största blogg”, att man via tillhörande bloggportal improveme.se kan tävla om att bli toppbloggare, vilket innebär att man exponeras på deras sajt, får professionell hjälp med marknadsföring, blir bjuden på VIP-event etc.

Jag skickade dem min bloggs länkadress och fick som mailsvar att jag var en av 25 som de valt ut att följa under hösten.

Sedan det mailet har jag likt en galen professor med tovigt hår suttit och formulerat, illustrerat, redigerat och formaterat mitt verk – jag har i försvarsställning mot alla som påpekat mitt överdrivna engagemang, obetalt jobbat över – för att förmedla någonting mer än en hänvisning till Nelly.com…

Jag har tröstlöst försökt kontakta de ansvariga för det besked de lovat att ge under hösten – utan napp.
Blåögd har jag blundat för det jag från flera håll fått höra; att alla som anmäler sig till ”bloggtävlingen” får svaret om att de är en av de 25 utvalda.

Kravet för att tävla är att flytta sin blogg till improveme’s bloggportal – ju fler bloggare som gör detta desto bättre, eftersom det ger deras nätverk otaliga sidvisningar varje dag.
Kissie får samtidigt massa bloggmaterial från okända, hängivna bloggare, på så sätt behöver improveme enbart exponera en blogg.

Som tur är har ingen som skriver ”typ” slang och sär skrivning kunnat klicka ctrl+c vad gäller åtminstone merparten av mina inlägg, då de kräver att man har alla hästar i hagen för att fatta galoppen.

Förutom att det är enormt givande att kunna inspirera andra människor (till och med Kissie som hämtat material från min blogg!) har priset på nätets fula fiskars spel varit gnagande prestationskrav och musarm. Av principskäl tänkte jag flytta min blogg till en annan portal, men då det inte skulle göra någon som saknar samvete sömnlös, besparar jag mig den energin.

Jag älskar att skriva, så utan att hyperaktivt bedriva en massproduktion av inlägg, låter jag min blogg tillsvidare ligga kvar.
Talesättet ”så som inuti – så ock utanpå” får avsluta detta inlägg; det finns oäkta människor överallt – tack för att min förståelse och acceptans förbättras – eller ska jag skriva improves

1 kommentar

Träsmak

Vad är värre än att köra 564 km på en och samma dag?

Jag skulle säga att det är att köra 564 km på en och samma dag i kombination med öroninflammation, en expanderande visdomstand, extrem träningsvärk i hela kroppen och i en odör av en stor, flåsande hund.

1 kommentar

Kan jag träna?

Om man t.ex. är förkyld/gravid/går på penicillin eller liknande och är osäker på om man bör träna kan man kolla in den här sidan http://www.kanjagtrana.se/ – för att få en andra åsikt efter att såklart först ha lyssnat på sin kropp (vilken är otroligt smart!)
Man får även tips från Apoteket på det som lindrar tillståndet 🙂

6 kommentarer