{"id":1878,"date":"2013-10-21T22:24:31","date_gmt":"2013-10-21T20:24:31","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/?p=1878"},"modified":"2013-10-21T22:29:19","modified_gmt":"2013-10-21T20:29:19","slug":"buddahs-tva-pilar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/2013\/10\/21\/buddahs-tva-pilar\/","title":{"rendered":"Buddahs tv\u00e5 pilar"},"content":{"rendered":"

\"20131021-182459.jpg\"<\/a><\/p>\n

Som om helgen bara var\u00a0n\u00e5gra l\u00e5ngsamma sekunders\u00a0dr\u00f6m jag precis vaknat upp ifr\u00e5n,\u00a0\u00e4r jag efter veckans f\u00f6rsta arbetsdag tillbaks vid v\u00e5rt k\u00f6ksbord, skrivandes<\/em>.<\/p>\n

Det faktum<\/strong> att m\u00e5ndag \u00e4r l\u00e4ngre ifr\u00e5n fredag,\u00a0\u00e4n vad\u00a0fredag\u00a0\u00e4r ifr\u00e5n m\u00e5ndag, \u00e4r ett exempel p\u00e5 Buddahs ”f\u00f6rsta pil<\/strong>”.
\nDenna pil kan vara vad som helst som k\u00e4nns besv\u00e4rligt;\u00a0t.ex. att man har\u00a0en\u00a0l\u00e5ng\u00a0arbetsdag\u00a0framf\u00f6r sig, en\u00a0sv\u00e5rt tenta, att ens k\u00e4nslor\u00a0blivit s\u00e5rade, att n\u00e5gonting g\u00e5tt s\u00f6nder, olyckor, sjukdomar… Vad det \u00e4n \u00e4r, \u00e4r det i sig som en\u00a0pil, som\u00a0st\u00f6r, belastar, g\u00f6r ont.<\/p>\n

Den h\u00e4r f\u00f6rsta pilen\u00a0definieras av att n\u00e5gonting \u00e4r som det \u00e4r,<\/em> utan att vi kan r\u00e5 f\u00f6r eller g\u00f6ra n\u00e5goting \u00e5t det, f\u00f6rutom att – f\u00f6r v\u00e5rt eget b\u00e4sta\u00a0 – acceptera<\/strong> det.<\/p>\n

Motsatsen till acceptans \u00e4r motst\u00e5nd\u00a0– Buddahs ”andra pil<\/strong>”.\u00a0Motst\u00e5ndet \u00e4r det som vi\u00a0skapar\u00a0runt omkring\u00a0<\/em>ett problem\/en situation – oron<\/strong>,\u00a0grubblandet<\/strong>,\u00a0\u00f6mkandet<\/strong>,\u00a0\u00e4ltandet<\/strong>. Som om den f\u00f6rsta pilen inte vore nog<\/em>.<\/p>\n

Den andra pilen, vilket kanske till och med \u00e4r den pil som g\u00f6r mest skada, <\/em>r\u00e5r vi f\u00f6r<\/strong> – den\u00a0\u00e4r\u00a0v\u00e5ra\u00a0egna tankar. V\u00e5ra tankar\u00a0\u00e4r\u00a0v\u00e5rt egna och\u00a0st\u00f6rsta<\/em><\/strong>\u00a0ansvar – f\u00f6r de avg\u00f6r hur vi m\u00e5r.<\/p>\n

\"\"
\nALLT levande best\u00e5r av celler, och cellerna best\u00e5r\u00a0till st\u00f6rre del av vatten.\u00a0Jorden best\u00e5r till 70 % av vatten, precis som v\u00e5r kropp –<\/strong>\u00a0vad vi t\u00e4nker och vilka ord vi anv\u00e4nder, spelar allts\u00e5 en avg\u00f6rande<\/strong> roll.<\/p>\n

Den japanska forskaren Masaru Emoto har genom sina uppt\u00e4ckter\u00a0kunnat visa hur energin av en tanke, ett ord, en k\u00e4nsla p\u00e5verkar vattenmolekylerna – och f\u00f6r\u00e4ndrar<\/strong>\u00a0vattnets kvalit\u00e9<\/strong>.\"\"
\nDet r\u00e4cker med att t\u00e4nka, s\u00e4ga,\u00a0skriva, stava, l\u00e4sa\u00a0ett ord f\u00f6r att\u00a0bli p\u00e5verkad av dess energi (detta g\u00e4ller naturligtvis b\u00e5de f\u00f6r positiva och negativa ord), s\u00e5\u00a0ett tips \u00e4r att ha\u00a0positiva ord\u00a0eller ord som\u00a0st\u00e5r f\u00f6r n\u00e5got vi \u00f6nskar, t.ex. ”gl\u00e4dje” eller ”tillit”, som l\u00f6senord<\/strong> p\u00e5 mail, telefon, Facebook osv., eftersom vi\u00a0anv\u00e4nder dem dagligen.<\/p>\n

Ist\u00e4llet f\u00f6r att simma mot str\u00f6mmen och\u00a0sl\u00f6sa p\u00e5 sina krafter, kan man\u00a0trots storm och h\u00f6ga v\u00e5gor, flyta med<\/strong>, utan motst\u00e5nd, och spara<\/strong> sin energi. Vinden v\u00e4nder, vattnet\u00a0blir snart lugnt och stilla igen, av sig sj\u00e4lv\u00a0– utan att vi l\u00e4gger n\u00e4san i bl\u00f6t<\/strong>.<\/p>\n

Experiment\u00a0av hur vattenmolekylerna i ris p\u00e5verkats av positiva\u00a0och negativa\u00a0ord:
\n\"\"<\/p>\n

\"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Som om helgen bara var\u00a0n\u00e5gra l\u00e5ngsamma sekunders\u00a0dr\u00f6m jag precis vaknat upp ifr\u00e5n,\u00a0\u00e4r jag efter veckans f\u00f6rsta arbetsdag tillbaks vid v\u00e5rt k\u00f6ksbord, skrivandes. Det faktum att m\u00e5ndag \u00e4r l\u00e4ngre ifr\u00e5n fredag,\u00a0\u00e4n vad\u00a0fredag\u00a0\u00e4r ifr\u00e5n m\u00e5ndag, \u00e4r ett exempel p\u00e5 Buddahs ”f\u00f6rsta pil”. Denna pil kan vara vad som helst som k\u00e4nns besv\u00e4rligt;\u00a0t.ex. att man har\u00a0en\u00a0l\u00e5ng\u00a0arbetsdag\u00a0framf\u00f6r sig, en\u00a0sv\u00e5rt … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5927,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,172],"tags":[],"class_list":["post-1878","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-mina-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1878","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5927"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1878"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1878\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1878"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1878"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1878"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}