{"id":212,"date":"2013-05-26T02:17:43","date_gmt":"2013-05-26T00:17:43","guid":{"rendered":"http:\/\/almqvistblogg.se\/?p=212"},"modified":"2013-11-28T18:46:21","modified_gmt":"2013-11-28T17:46:21","slug":"uppdaterar-fran-veckan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/2013\/05\/26\/uppdaterar-fran-veckan\/","title":{"rendered":"Uppdaterar fr\u00e5n veckan.."},"content":{"rendered":"

Jag upplever att det \u00e4r n\u00e5got som inte st\u00e4mmer i min kropp, men hittills \u00e4r det bara en medicinman i Guatemala som bekr\u00e4ftat det jag k\u00e4nner. Enligt honom s\u00e5 skulle mina hum\u00f6rsv\u00e4gningar, min akne, h\u00e5rd mage, torr hud, torrt h\u00e5r och torra l\u00e4ppar samt v\u00e4rk i kroppen och orkesl\u00f6shet bero p\u00e5 hypofysen, som styr alla hormoner, f\u00f6r att den \u00e4r underproducerande.
\nJag har haft mina besv\u00e4r l\u00e4nge, vad g\u00e4ller aknen och hum\u00f6rsv\u00e4ngningar i minst 10 \u00e5r vad jag kan minnas.
\nI och med att s\u00e5 mycket pekade p\u00e5 att det vore n\u00e5gon slags hormonell obalans genomgick jag en behandling f\u00f6r detta samt f\u00f6r mag- och tarmsystemet. Jag skrev om lite om behandlingen i mitt f\u00f6rsta inl\u00e4gg.
\nJag tror med all s\u00e4kerhet att alternativ medicin funkar, men det kr\u00e4vs ibland l\u00e4ngre behandlingstid vad v\u00e4sterl\u00e4ndsk medicin kr\u00e4ver f\u00f6r att bota sjukdomstillst\u00e5nd. Min behandling varade i ungef\u00e4r en och en halv m\u00e5nad, och efter det tyckte jag att hum\u00f6ret och huden blev b\u00e4ttre, och sm\u00e4rtan i mitt h\u00f6gra kn\u00e4 som jag haft i nu 3,5 \u00e5r minskades ocks\u00e5. Efter ca en m\u00e5nad utan de alternativa mediciner, som i st\u00f6rsta del bestod av olika slags drycker gjorda p\u00e5 v\u00e4xter och \u00f6rter, hade jag kommit tillbaks till Sverige. Jag hade redan i Guatemala t\u00e4nkt att jag skulle g\u00e5 till l\u00e4karen h\u00e4r f\u00f6r att klarg\u00f6ra om jag var i behov av medicin f\u00f6r t.ex. sk\u00f6ldk\u00f6rteln eller liknande. Inga<\/strong> vanliga blod- eller urinprov har visat tecken p\u00e5 det, eller p\u00e5 att n\u00e5got annat inte \u00e4r som det ska. Det \u00e4r ju i och f\u00f6r sig positivt, men varf\u00f6r har jag d\u00e5 alla besv\u00e4r?
\nM\u00e5nga har sagt \u00e4r att besv\u00e4ren kan bero p\u00e5 stress, vilket har varit frustrerande (och i sin tur\u00a0stressande<\/del>) att h\u00f6ra, f\u00f6r jag har blivit i desperat behov av att hitta en l\u00f6sning p\u00e5 mina besv\u00e4r, jag b\u00e4r ju p\u00e5 detta varje dag.
\nJag vet att jag har befunnit mig p\u00e5 en mycket h\u00f6g stressniv\u00e5 i flera \u00e5r, men min f\u00f6rm\u00e5ga att hantera stress har inte beh\u00f6vts s\u00e4ttas p\u00e5 prov s\u00e5 definitivt f\u00f6rr\u00e4n nu d\u00e5 jag gick fr\u00e5n att inte ha jobbat alls p\u00e5 ett halv\u00e5r till att jobba heltid p\u00e5 en arbetsplats d\u00e4r det kr\u00e4vs att man kan hantera stress. Sist detta h\u00e4nde, d\u00e5 jag jobbade n\u00e4stan 150 % som massageterapeut efter att ha g\u00e5tt en intensiv utbildning dessf\u00f6rinnan, blev jag utbr\u00e4nd, och det var inte f\u00f6rsta utan andra g\u00e5ngen<\/span> i mitt korta liv. Efter f\u00f6rra arbetsveckan m\u00e5dde jag riktigt d\u00e5ligt, jag hade j\u00e4ttemycket \u00e5ngest och s\u00e5 ont i magen att jag var p\u00e5 v\u00e4g till akuten och jag kunde inte jobba p\u00e5 tre dagar.
\nGrejen \u00e4r, att efter att ha varit i Guatemala i 6 m\u00e5nader och precis avslutat en behandling ans\u00e5g jag att jag var n\u00e5gorlunda harmonisk b\u00e5de i kropp och sj\u00e4l, s\u00e5 n\u00e4r samtliga l\u00e4kare jag varit hos konstaterade att jag var p\u00e5 v\u00e4g mot utbr\u00e4ndhet igen, blev jag trots att jag k\u00e4nner mig orkesl\u00f6s och \u00f6verk\u00e4nslig, p\u00e5 ett s\u00e4tt \u00f6verraskad. Jag antar att jag ocks\u00e5 \u00e4r van vid denna inre stress efter att ha levt med den s\u00e5 l\u00e4nge.
\nDen beror inte p\u00e5 jobbet i sig eller egentligen n\u00e5gra yttre faktorer alls, utan det beror p\u00e5 en inre ih\u00e5llande stress av tankar, som slukar min energi. Jag har sedan flera \u00e5r tillbaks haft samma tankem\u00f6nster d\u00e4r stressen succesivt byggs upp och jag lyssnar inte p\u00e5 signaler om att varva ner utan pushar mig sj\u00e4lv att forts\u00e4tta tills jag n\u00e5r min gr\u00e4ns, och d\u00e5 \u00e4r jag helt br\u00e4nd. Jag har uppenbarligen inte heller \u00e5terh\u00e4mtat mig tillr\u00e4ckligt, d\u00e5 jag st\u00e4ndigt faller tillbaks i detta. Man \u00e4r j\u00e4ttek\u00e4nslig n\u00e4r man \u00e4r utbr\u00e4nd, s\u00e5 jag upplever ibland det som \u00e4r helt normala g\u00f6rom\u00e5l som enormt kr\u00e4vande rent psykiskt. Jag \u00e4r pigg och glad p\u00e5 morgonen och n\u00e4r jag tr\u00e4nar, men det r\u00e4cker med minsta grej f\u00f6r att jag ska bli arg eller ledsen, f\u00e5 massa \u00e5ngest eller bli j\u00e4ttetr\u00f6tt.<\/p>\n

Jag tror att det skapar ett behov att skriva om detta, att skriva av mig, n\u00e4r jag f\u00e5r h\u00f6ra att det ”bara” \u00e4r mina tankar som skapar, eller \u00e5tminstone f\u00f6rv\u00e4rrar mina besv\u00e4r. Det \u00e4r l\u00e4ttare sagt \u00e4n gjort att sluta stressa<\/em>.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

Anledningen till att jag skriver om allt detta \u00e4r ocks\u00e5 f\u00f6r att det \u00e4r s\u00e5 m\u00e5nga, inklusive jag sj\u00e4lv, som l\u00e4ser om sjukdomstillst\u00e5nd och hur man kan bota dem p\u00e5 internet. N\u00e5gon med samma besv\u00e4r kanske l\u00e4ser detta och kan dela med sig av sina erfarenheter. Det kanske \u00e4r andra med samma problem som d\u00e5 ocks\u00e5 f\u00e5r svar, jag f\u00f6rs\u00f6ker skriva det jag l\u00e4ser om och det jag har testat som har hj\u00e4lpt.<\/p>\n

Hos samtliga l\u00e4kare fick jag receptbelagd antidepressiv medicin(!) utskriven pga. \u00e5ngest och nedst\u00e4mdhet. I stunden jag satt d\u00e4r uppgiven och hoppl\u00f6s k\u00e4ndes det som en enkel v\u00e4g att g\u00e5, men efter att ha klarnat till i huvudet tack vare att ha pratat med min pojkv\u00e4n k\u00e4nde jag att det verkligen \u00e4r det sista jag skulle ta. Jag tycker det \u00e4r sjukt att l\u00e4karna bara skriver ut s\u00e5 starka mediciner som g\u00f6r att man blir helt tr\u00f6g och v\u00e4ck och apatisk och beroende, till m\u00e4nniskor som s\u00f6ker hj\u00e4lp. De m\u00e5ste totalt sakna intresse f\u00f6r personens egentliga h\u00e4lsa. Jag fick \u00e4ven p-pillerna Yaz utskrivna, de ska tydligen hj\u00e4lpa f\u00f6r att s\u00e4nka niv\u00e5n av testosteron i kroppen, personer med akne kan ha en h\u00f6g niv\u00e5 av det. Jag tackade nej till det ocks\u00e5 med tanke p\u00e5 risk f\u00f6r blodpropp etc\u2026
\nJag gick ist\u00e4llet till h\u00e4lsokostaff\u00e4ren och k\u00f6pte magnesium, aktiv B6, johannes\u00f6rt och flytande \u00f6rtextrakt med bl.a. lakrisrot, astragalus och rysk rot. Jag \u00e4r inne p\u00e5 min tredje dag nu. Sen har jag bett om att f\u00e5 g\u00e5 ner i arbetstid och jobba 6 timmar per dag\u00a0som max tills att jag \u00e5terh\u00e4mtat mig lite. Jag f\u00f6rs\u00f6ker g\u00f6ra koncentrations\u00f6vningar varje dag f\u00f6r att varva ner, jag tror det \u00e4r en j\u00e4tteviktigt, om inte avg\u00f6rande, f\u00f6r att bearbeta stress.<\/p>\n

Jag l\u00e4ste att B-vitamin kan hj\u00e4lpa mot akne s\u00e5 jag ska ha t\u00e5lamod och se om det hj\u00e4lper, f\u00f6r \u00e4ven om det tar l\u00e4ngre tid vore det mer v\u00e4rt \u00e4n att inte trycka i sig massa kemikalier (mer \u00e4n de man redan f\u00e5r i sig genom typ deodorant och fisk..), och varf\u00f6r \u00e4ta medicin f\u00f6r att f\u00e5 bort symtomen ist\u00e4llet f\u00f6r sj\u00e4lva orsaken till problemet?
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Tro det eller ej men det \u00e4r inte hur det ser ut som \u00e4r det v\u00e4rsta, det \u00e4r hur ont det g\u00f6r
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Folk s\u00e4ger att jag ”t\u00e4nker p\u00e5 det f\u00f6r mycket” men jag undrar vad de skulle t\u00e4nka om de vaknade upp och s\u00e5g sin hud s\u00e5 h\u00e4r.
\n\"\"<\/a><\/p>\n

Jag m\u00e5 tjata om min hud, men \u00e4r det inte med all r\u00e4tt med tanke p\u00e5 att huden \u00e4r kroppens st\u00f6rsta organ? Vore det inte konstigare om jag inte brydde mig.<\/p>\n

I b\u00e4ttre perioder har jag i ansiktet, framf\u00f6rallt runt munnen, p\u00e5 halsen och p\u00e5 ryggen, men i s\u00e4mre perioder i hela ansiktet, i \u00f6gonbrynen, i \u00f6ronen, vid h\u00e5rf\u00e4stet i b\u00e5de pannan och vid nacken, i h\u00e5rbotten, p\u00e5 br\u00f6stet, p\u00e5 \u00f6vre armar och \u00e4nda ner p\u00e5 rumpan.<\/p>\n

Jag har f\u00e5tt receptbelagda mediciner och kr\u00e4mer och har testat det mesta som finns receptfritt mot akne.
\nJag har testat att \u00e4ta zinktabletter och utresning av kroppen och att fasta. Jag har testat att inte \u00e4ta bl.a. choklad, svamp, j\u00e4st, animaliskt fett, mj\u00f6lkprodukter. Jag har testat akupunktur, Aloe Vera, att l\u00e5ta finnarna torka ut genom att sola, att inte tv\u00e4tta ansiktet med kranvatten och jag har testat att inte tv\u00e4tta ansiktet alls. Jag dricker minst 2 liter vatten om dagen och \u00e4ter frukt och gr\u00f6nsaker varje dag. Jag \u00e4ter multivitaminer f\u00f6r att inte vara utan viktiga vitaminer och mineraler.
\nJag har slutat att anv\u00e4nda smink och produkter med mycket parfym, f\u00e4rg\u00e4mnen och konserveringsmedel. Jag tror att acnen kan vara ett symtom p\u00e5 magproblemen som \u00e4r ett symtom p\u00e5 stress, men jag vet inte.<\/p>\n

\"\"<\/a>
\n<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Jag upplever att det \u00e4r n\u00e5got som inte st\u00e4mmer i min kropp, men hittills \u00e4r det bara en medicinman i Guatemala som bekr\u00e4ftat det jag k\u00e4nner. Enligt honom s\u00e5 skulle mina hum\u00f6rsv\u00e4gningar, min akne, h\u00e5rd mage, torr hud, torrt h\u00e5r och torra l\u00e4ppar samt v\u00e4rk i kroppen och orkesl\u00f6shet bero p\u00e5 hypofysen, som styr alla … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5946,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[11,13,17,66,67],"class_list":["post-212","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","tag-akne","tag-angest","tag-b6","tag-hudproblem","tag-humorsvagningar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5946"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=212"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/212\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=212"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=212"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=212"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}