{"id":2588,"date":"2013-10-29T10:24:16","date_gmt":"2013-10-29T09:24:16","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/?p=2588"},"modified":"2013-10-29T10:58:06","modified_gmt":"2013-10-29T09:58:06","slug":"dont-hate-appreciate","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/2013\/10\/29\/dont-hate-appreciate\/","title":{"rendered":"Don’t hate – appreciate!"},"content":{"rendered":"

Vi har, ambiti\u00f6st,\u00a0hittat p\u00e5 och delat upp\u00a0tiden<\/strong>\u00a0i dagar, veckor, m\u00e5nader, \u00e5r osv. En av dessa dagar\u00a0d\u00f6ptes till M\u00e5ndag<\/strong>.<\/p>\n

De flesta har en\u00a0n\u00e5got negativ inst\u00e4llning till M\u00e5ndag, men om man l\u00e4gger sina f\u00f6rutfattade meningar \u00e5t sidan och ger denna dag en chans, inser man att\u00a0\u00e4ven\u00a0detta\u00a0dygnets\u00a024 timmar blir vad man g\u00f6r dem till – precis som\u00a0med den mer popul\u00e4ra\u00a0Fredagens!<\/p>\n

Ett s\u00e4tt att uppskatta m\u00e5ndagar\u00a0och \u00e4ven de andra vardagarna som stryker mot avl\u00e4gsna v\u00e4ggar\u00a0medan helgen st\u00e5r i centrum,\u00a0kan vara att ha n\u00e5gonting att se fram emot<\/strong> p\u00e5 dem. Det kanske finns n\u00e5gonting som\u00a0man alltid velat testa p\u00e5, eller s\u00e5 beh\u00f6ver man kanske ha en eftermiddag d\u00e4r man\u00a0tr\u00e4nar p\u00e5 att inte g\u00f6ra n\u00e5gonting alls<\/strong>.<\/p>\n

Man\u00a0gl\u00f6mmer ofta bort att det som skiljer oss fr\u00e5n gnagare i ekorr-hjul \u00e4r\u00a0den fria viljan<\/strong>. Hur\u00a0man l\u00e4gger upp sitt liv f\u00f6re och efter jobbet – hela\u00a0ens\u00a0livsstil –\u00a0ligger i\u00a0ens egna\u00a0h\u00e4nder<\/em><\/strong>.<\/p>\n

Ingen kommer tacka dig f\u00f6r dina kreativa bortf\u00f6rklaringar fr\u00e5n\u00a0att inte ha tagit ansvar f\u00f6r ditt eget liv, n\u00e4r du ligger p\u00e5 d\u00f6dsb\u00e4dden och \u00e5ngrar hur du klamrat dig fast vid ”sen” och vad du d\u00e4rf\u00f6r\u00a0aldrig gjorde. Ett av f\u00e5 tillf\u00e4llen som det \u00e4r\u00a0f\u00f6r sent<\/strong> f\u00f6r att vara efterklok…<\/p>\n

S\u00e5 l\u00e4nge man fr\u00e5gar sig sj\u00e4lv\u00a0hur man vill leva f\u00e5r man direkt tillg\u00e5ng till det vi alla str\u00e4var efter: frihet. D\u00e5 kan man\u00a0njuta av\u00a0veckans alla sju dagar.\u00a0Att bara leva<\/em> p\u00e5\u00a02 av dem\u00a0vore\u00a0minst sagt\u00a0att\u00a0begr\u00e4nsa sig.
\n\"\"<\/p>\n

M\u00e5ndagkv\u00e4ll inneb\u00e4r f\u00f6r mig att g\u00e5 p\u00e5 yoga. Det roliga \u00e4r att jag\u00a0ofta\u00a0ett par timmar innan passet inte riktigt k\u00e4nner\u00a0f\u00f6r att g\u00e5 dit.<\/p>\n

\n

”Den som inte\u00a0har tid\u00a0att meditera 1 timme om dagen,\u00a0b\u00f6r g\u00f6ra det i\u00a02.”<\/p>\n<\/blockquote>\n

V\u00e4l p\u00e5 plats och nere i varv, i kontakt med\u00a0kroppen\u00a0f\u00f6r en\u00a0stund,\u00a0kommer en\u00a0k\u00e4nsla jag\u00a0inte\u00a0hade velat missa. Den k\u00e4nslan erbjuds i varje \u00f6gonblick, om man f\u00f6rs\u00f6ker vara med i det man g\u00f6r. Vilken tur att man blir b\u00e4ttre p\u00e5 det man tr\u00e4nar p\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n

Det \u00e4r ganska nytt f\u00f6r mig att s\u00e4tta av tid\u00a0till n\u00e5got som\u00a0bara \u00e4r f\u00f6r min egen skull. Det \u00e4r kanske d\u00e4rf\u00f6r jag, s\u00e5\u00a0h\u00e4r nyligen\u00a0p\u00e5fylld\u00a0med inspiration hehe,\u00a0demonstrerar f\u00f6r vikten av att g\u00f6ra n\u00e5got\u00a0– utan att k\u00e4nna skuld – <\/strong>som kanske inte stryker duktigheten medh\u00e5rs\u00a0och inte kan redovisa n\u00e5got direkt vinnande\u00a0syfte<\/strong>\u00a0– f\u00f6rutom att det\u00a0\u00e4r g\u00f6tt<\/strong>.<\/p>\n

Och\u00a0det \u00e4r motsatsen till egoism att g\u00f6ra s\u00e5, f\u00f6r man blir en mycket gladare medm\u00e4nniska\u00a0med mer medk\u00e4nsla\u00a0f\u00f6r sina medm\u00e4nniskor om man tar \u00e5t sig en bit av\u00a0sin<\/strong><\/em> uppdelade dag, och\u00a0\u00e4gnar sig \u00e5t det som man\u00a0finner betydelsefullt.<\/p>\n

Det \u00e4r kanske den enda skyldighet<\/strong>\u00a0man har – att vara sann <\/strong>mot sig sj\u00e4lv.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Vi har, ambiti\u00f6st,\u00a0hittat p\u00e5 och delat upp\u00a0tiden\u00a0i dagar, veckor, m\u00e5nader, \u00e5r osv. En av dessa dagar\u00a0d\u00f6ptes till M\u00e5ndag. De flesta har en\u00a0n\u00e5got negativ inst\u00e4llning till M\u00e5ndag, men om man l\u00e4gger sina f\u00f6rutfattade meningar \u00e5t sidan och ger denna dag en chans, inser man att\u00a0\u00e4ven\u00a0detta\u00a0dygnets\u00a024 timmar blir vad man g\u00f6r dem till – precis som\u00a0med den … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5927,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3,172],"tags":[],"class_list":["post-2588","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-halsa","category-mina-tankar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2588","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5927"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2588"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2588\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2588"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2588"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2588"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}