{"id":2841,"date":"2013-11-04T18:21:53","date_gmt":"2013-11-04T17:21:53","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/?p=2841"},"modified":"2013-11-04T18:21:53","modified_gmt":"2013-11-04T17:21:53","slug":"nu-eller-aldrig","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/2013\/11\/04\/nu-eller-aldrig\/","title":{"rendered":"\u201dNu eller aldrig”"},"content":{"rendered":"
\n

Where are you?
\n– Here.
\nWhat time is it?
\n– Now.
\nWhat are
\nyou?
\n– This moment.<\/p>\n

\"20131104-172232.jpg\"<\/a><\/p><\/blockquote>\n

S\u00e5g en favorit i repris<\/em> i helgen; Peaceful Warrior<\/a>.
\nDen p\u00e5minner om att livet st\u00e4ndigt\u00a0\u00e4r i utveckling och att man hela tiden m\u00e5ste rikta det i \u00f6nskad riktning.<\/p>\n

Det g\u00e5r att finna en njutning i allt<\/strong>, men f\u00f6r att ha\u00a0plats f\u00f6r den, m\u00e5ste man rensa bort alla tankar om vad som varit och komma skall, och bara vara <\/strong>i nuet.
\nAtt vara\u00a0det,\u00a0\u00e4r n\u00e5gonting man hela tiden\u00a0kan att\u00a0\u00f6va p\u00e5:<\/p>\n

\n

There’s never nothing going on. There are no ordinary moments.<\/p>\n<\/blockquote>\n

Det \u00e4r dock ett livsl\u00e5ngt arbete,\u00a0men livsviktigt, f\u00f6r det \u00e4r n\u00e4r vi inte \u00e4r med<\/strong>, som vi blir offer f\u00f6r omst\u00e4ndigheten –\u00a0tankarna.<\/p>\n

Det \u00e4r viktigt att p\u00e5minna sig sj\u00e4lv om att\u00a0inte ta\u00a0alla miljoner tankar p\u00e5 s\u00e5 stort allvar, att\u00a0inte ”bry sig” som jag skrivit innan (l\u00e4nk<\/a>),\u00a0utan att ha en distans<\/strong>.<\/p>\n

F\u00f6r\u00a0vi \u00e4r<\/strong> inte vad\u00a0vi t\u00e4nker.<\/p>\n

Vi tror<\/strong> att\u00a0vi \u00e4r det, vilket m\u00e5nga g\u00e5nger\u00a0f\u00e5r oss att lida<\/del> p\u00e5 olika s\u00e4tt. Det \u00e4r dock bara man sj\u00e4lv som lider, ingen annan bryr sig eftersom de har sitt eget kors att b\u00e4ra.<\/p>\n

Alla tankar som inte \u00e4r ”p\u00e5 sin plats”, dvs. som\u00a0inte<\/strong> handlar om nuet, skadar oss.
\nT\u00e4nk t.ex. att det \u00e4r l\u00f6rdag, och man f\u00e5r\u00a0tanken ”snart \u00e4r helgen slut,\u00a0jag vill inte det \ud83d\ude41<\/em>”\u00a0D\u00e5\u00a0g\u00e5r man miste om \u00f6gonblickets njutning, eftersom man l\u00e4mnar det och fokuserar p\u00e5 att det snart \u00e4r m\u00e5ndag\u00a0– p\u00e5 framtiden –\u00a0vilken fortfarande inte existerar.<\/p>\n

Ett annat s\u00e4tt att enkelt\u00a0f\u00f6rst\u00f6ra\u00a0det som \u00e4r nu<\/em>,\u00a0\u00e4r att\u00a0j\u00e4mf\u00f6ra<\/strong> en sak med en annan, vilket vi \u00e4r\u00a0v\u00e4ldigt bra p\u00e5:
\n”Jag\u00a0ger och\u00a0ger, men f\u00e5r\u00a0ingenting tillbaks… Grrr.<\/em>”\u00a0Ist\u00e4llet f\u00f6r att se\u00a0m\u00f6jligheten att kunna ge<\/strong>, som g\u00e5van.
\n”Hon har mer pengar \u00e4n mig…” Att se det man saknar, ist\u00e4llet f\u00f6r att se det man har<\/strong>.
\neller klassikern
\n”Det var b\u00e4ttre f\u00f6rr!” Saker och ting f\u00f6r\u00e4ndras konstant,\u00a0det \u00e4r aldrig n\u00e5gonting som st\u00e5r eller har st\u00e5tt\u00a0still i sin utveckling. Och det \u00e4r ju en god anledning till att njuta<\/strong> av stunden, s\u00e5 l\u00e4nge\u00a0den varar. \"\"<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Where are you? – Here. What time is it? – Now. What are you? – This moment. S\u00e5g en favorit i repris i helgen; Peaceful Warrior. Den p\u00e5minner om att livet st\u00e4ndigt\u00a0\u00e4r i utveckling och att man hela tiden m\u00e5ste rikta det i \u00f6nskad riktning. Det g\u00e5r att finna en njutning i allt, men f\u00f6r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5927,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[],"class_list":["post-2841","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-jag-gillar"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2841","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5927"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2841"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2841\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2841"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2841"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2841"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}