F\u00f6rs\u00f6ker starta min blogg igen f\u00f6r tredje eller fj\u00e4rde g\u00e5ngen..
\nJag har alltid velat ha en blogg f\u00f6r att skriva av mig och leka med bilder osv. men det har alltid slutat med att jag tagit bort den efter ett tag. Jag kom precis hem till G\u00f6teborg efter 6 m\u00e5nader i Guatemala och beh\u00f6ver syssels\u00e4tta mig. Jag s\u00f6kte flera sommarjobb men har inte f\u00e5tt n\u00e5got, men det k\u00e4nns helt okej f\u00f6r jag ska vara i mycket hos min familj i Finland i sommar och sen \u00e5ker vi kanske till Norge och jobbar.<\/p>\n
Jag gillar att tr\u00e4na, tr\u00e4nar mycket dans, yoga, pilates och \u00e4lskar att vara ute i naturen. Men jag har l\u00e4rt mig att min kropp inte klarar av att tr\u00e4na lika mycket som jag gjorde innan vilket var n\u00e4stan varje dag. Det beh\u00f6vs bara att jag \u00f6veranstr\u00e4nger mig lite f\u00f6r att jag ska f\u00e5 ont i kroppen, det blev s\u00e5 efter att jag var utbr\u00e4nd som massageterapeut. Men det \u00e4r framsteg att jag l\u00e4rt mig att inte pressa mig sj\u00e4lv f\u00f6r h\u00e5rt, jag antar att det \u00e4r en mognad efter att ha gjort samma misstag flera g\u00e5nger och \u00f6veranstr\u00e4ngt mig bara f\u00f6r att jag \u00e4r envis. Min pojkv\u00e4n tr\u00e4nar v\u00e4ldigt mycket s\u00e5 jag blir p\u00e5verkad av det ocks\u00e5, k\u00e4nner mig l\u00e4tt d\u00e5lig om jag inte ligger p\u00e5 samma niv\u00e5 som honom, men en annan l\u00e4rorik l\u00e4xa som jag f\u00f6rs\u00f6ker p\u00e5minna mig sj\u00e4lv om \u00e4r att man aldrig ska j\u00e4mf\u00f6ra. Innan tr\u00e4nade jag mycket ocks\u00e5 f\u00f6r den fixa id\u00e9n att st\u00e4ndigt banta och g\u00e5 ner i vikt. Jag har pl\u00e5gat mig sj\u00e4lv s\u00e5 v\u00e4ldigt l\u00e4nge men efter en tid nu de senaste m\u00e5naderna har jag insett att den enda som f\u00f6rlorar p\u00e5 det \u00e4r jag sj\u00e4lv; ju mer jag tvingar mig sj\u00e4lv att tr\u00e4na n\u00e4r min kropp s\u00e4ger \u00e5t mig att inte g\u00f6ra det, desto mer \u00e4ter jag. Sedan b\u00f6rjade jag tr\u00e4na mer s\u00e4llan och d\u00e5 blev det roligare att tr\u00e4na plus att jag slutade bry mig s\u00e5 mycket om dieter och d\u00e5 \u00e5t jag b\u00e4ttre.<\/p>\n
Jag gillar fotografering trots att jag just nu bara har min iPhone att ta kort med, vi sparar till en systemkamera. Jag har alltid skrivit mycket, det \u00e4r det b\u00e4sta s\u00e4ttet att uttrycka sig p\u00e5 f\u00f6r mig. Jag skrev f\u00f6r en tidning n\u00e4r jag var yngre och ville bli journalist, jag skriver l\u00e5ttexter och j\u00e4mt egna anteckningar. Jag \u00e4r inte alls lika mycket f\u00f6r att l\u00e4sa, jag l\u00e4ser aldrig sk\u00f6nlitteratur utan i s\u00e5 fall b\u00f6cker som man l\u00e4r sig n\u00e5got av, t.ex. om sj\u00e4lvutveckling eller om kroppen, mat och tr\u00e4ning osv. Jag kommer l\u00e4gga upp massa bilder p\u00e5 mat heheh, det \u00e4r ett stort intresse, jag kan inte \u00e4ta all slags mat d\u00e5 jag \u00e4r glutenallergiker. Jag har varit vegan och har som alla andra f\u00f6ljt alla slags dieter.. Sen har jag ocks\u00e5 testat att utesluta olika mat f\u00f6r att jag har problem med acne, jag har f\u00f6rs\u00f6kt hitta vad det kan bero p\u00e5 i 10 \u00e5r nu (!) men alla jag tr\u00e4ffat s\u00e4ger olika saker men ingenting har egentligen funkat hittills. S\u00e5 just nu har jag fortsatt med ett s\u00e4tt att \u00e4ta vilket jag b\u00f6rjade med under en behandling i Guatemala.
\nJag bes\u00f6kte en medicinman f\u00f6r att f\u00e5 hj\u00e4lp med just acne och hum\u00f6rsv\u00e4ngningar. Genomgick en riktigt jobbigt behandling i n\u00e4stan tv\u00e5 m\u00e5nader, resultatet \u00e4r diffust f\u00f6r jag har fortfarande acne, just nu mer \u00e4n vanligt t.o.m., men jag k\u00e4nner inte att mina hum\u00f6rsv\u00e4ngningar \u00e4r s\u00e5 p\u00e5tagande l\u00e4ngre i alla fall! Det tycket inte min omgivning heller, vilket \u00e4r det b\u00e4sta.
\nDieten fr\u00e5n behandlingen innebar t.ex. gr\u00f6t med b\u00e4r till frukost, b\u00f6nor, ris eller glutenfri pasta och liknande basmat till lunch tillsammans med massa gr\u00f6nsaker och sallad. Jag \u00e4ter mycket avokado och n\u00f6tter f\u00f6r att f\u00e5 i mig bra fetter. Under behandlingen \u00e5t jag inget k\u00f6tt alls men nu f\u00f6rs\u00f6ker jag g\u00f6ra det, jag \u00e4lskar fisk och skaldjur och egentligen allt k\u00f6tt i lagom m\u00e4ngd f\u00f6rutom fl\u00e4skk\u00f6tt d\u00e5. Till mellanm\u00e5l och p\u00e5 kv\u00e4llen \u00e5t jag bara frukt under behandlingen, jag \u00e4lskar frukt. Det \u00e4r sk\u00f6nt att inte \u00e4ta s\u00e5 tungt p\u00e5 kv\u00e4llen och sen h\u00e5ller det ig\u00e5ng magen.
\nJag ska baka glutenfritt br\u00f6d utan j\u00e4st n\u00e4r jag \u00e5ker och h\u00e4lsar p\u00e5 mina f\u00f6r\u00e4ldrar t\u00e4nkte jag, i Guatemala kunde jag bara \u00e4ta majstortilla som br\u00f6d vilket jag gillar j\u00e4ttemycket men jag saknar br\u00f6d. .
\nJag ska \u00e5ka imorgon eller p\u00e5 onsdag och tr\u00e4ffa dem f\u00f6r f\u00f6rsta g\u00e5ngen p\u00e5 ett halv\u00e5r, har saknat dem massor!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
F\u00f6rs\u00f6ker starta min blogg igen f\u00f6r tredje eller fj\u00e4rde g\u00e5ngen.. Jag har alltid velat ha en blogg f\u00f6r att skriva av mig och leka med bilder osv. men det har alltid slutat med att jag tagit bort den efter ett tag. Jag kom precis hem till G\u00f6teborg efter 6 m\u00e5nader i Guatemala och beh\u00f6ver syssels\u00e4tta … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5946,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-35","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5946"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=35"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/35\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=35"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=35"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=35"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}