\nJag fick tv\u00e5 mediciner som ska l\u00e4ka tarmen, ut\u00f6ver det bara de vitaminer och mineraler jag har brist p\u00e5. Jag fick \u00e4ven b\u00f6rja med den s\u00e5 kallade sten\u00e5ldersdieten<\/em> samt en diet f\u00f6r att sv\u00e4lta bort candidan.
\nDet baserar sig p\u00e5 att\u00a0jag inte \u00e4ter gluten, mj\u00f6lkprodukter, socker, j\u00e4st (vin\u00e4ger, alkohol etc.) choklad eller snabba kolhydrater. Jag har nu, med stor hj\u00e4lp av mina \u00e4lskade mamma, \u00e4tit den otroligt goda maten som jag\u00a0f\u00e5r \u00e4ta i snart 2 m\u00e5nader,\u00a0i form av n\u00f6tk\u00f6tt, kyckling, fisk, bovetepasta (finns p\u00e5 H\u00e4lsoboden vid Vasaplatsen i G\u00f6teborg), s\u00f6tpotatis, r\u00e5ris, glutenfri havregrynsgr\u00f6t, kokosmj\u00f6lk ist\u00e4llet f\u00f6r gr\u00e4dde och kokosfett ist\u00e4llet\u00a0f\u00f6r sm\u00f6r\/olja,\u00a0n\u00f6tter och massa b\u00e4r och gr\u00f6nsaker. Jag f\u00e5r \u00e4ta f\u00e5rost, och har recept p\u00e5 ett j\u00e4ttegoda br\u00f6d och skorpor som jag ska l\u00e4gga upp h\u00e4r p\u00e5 bloggen.<\/p>\n
\u201dMan blir vad man \u00e4ter\u201d<\/strong> och maten \u00e4r min medicin. Efter bara n\u00e5gra veckor m\u00e5dde jag mycket b\u00e4ttre. S\u00f6tsuget f\u00f6rsvann p\u00e5 mindre \u00e4n tv\u00e5 veckor. Jag har \u00e5terbes\u00f6k till biopaten i slutet av augusti, jag tror och hoppas att min sj\u00e4lvdisciplin n\u00e4r det\u00a0g\u00e4ller\u00a0detta har gjort nytta!<\/p>\n Jag m\u00e5r som allra b\u00e4st n\u00e4r jag \u00e4ter 4-5 sm\u00e5 portioner om dagen och promenerar en stund efter att jag \u00e4tit. F\u00f6r ett par veckor sedan valde jag att b\u00f6rja fasta 18 timmar 2 dagar i veckan. I juli var jag tillsammans med min familj vid v\u00e5rt hus i Finland och det gjorde ocks\u00e5 gott. Huset ligger vid havet ute i skogen med n\u00e4rmaste trafik och aff\u00e4r mer \u00e4n 1 mil bort, ingen TV och inget internet. Jag hade inte ens p\u00e5 min telefon. Jag har bara varit ute och g\u00e5tt i skogen, plockat b\u00e4r, sprungit och tr\u00e4nat, badat, bastat och byggt p\u00e5 huset som inte riktigt \u00e4r klart.<\/p>\n Jag har haft v\u00e4ldigt mycket tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv vilket jag beh\u00f6vde, och jag \u00e4r j\u00e4tteglad \u00f6ver det jag lyckats bygga upp inom mig, f\u00f6r min egen skull.<\/p>\n Nu \u00e4r jag tillbaks i Sverige och st\u00e5r inf\u00f6r fr\u00e5gan vad jag ska g\u00f6ra h\u00e4rn\u00e4st. Jag har st\u00e4ngt en del d\u00f6rrar kan man s\u00e4ga, f\u00f6r att \u00f6ppna nya.<\/p>\n Det \u00e4r j\u00e4ttekul att kunna skriva igen efter att ha tagit lite tid f\u00f6r mig sj\u00e4lv. Det \u00e4r en del som h\u00e4nt sedan sist, jag var p\u00e5 behandling hos biopaten p\u00e5 Hagas Gr\u00f6nas Naturmedicin d\u00e4r det visade sig att det \u00e4r goda mag- och tarmbakterier som f\u00f6rst\u00f6rts av att jag tidigare \u00e4tit mycket antibiotika pga. … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5946,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[57,114],"class_list":["post-468","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad","tag-grona-hagas-naturmedicin","tag-stenaldersdiet"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/468","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5946"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=468"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/468\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=468"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=468"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=468"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}![\"\"](\"http:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/files\/2013\/08\/lunch-130801.jpg\")
<\/a>En minilunch =) Kycklingsoppa med kokosmj\u00f6lk, purjol\u00f6k, kryddor och finska gula tomater.<\/p>\n
\nMed tanke p\u00e5 att jag h\u00e5llit dieten till 100% genom att se det som en livsstil ist\u00e4llet f\u00f6r en diet, k\u00e4nns det som att jag har den ultimata f\u00f6rh\u00e5llningen till mat just nu, i alla fall f\u00f6r mig.<\/p>\n<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"