{"id":921,"date":"2013-09-01T10:57:00","date_gmt":"2013-09-01T08:57:00","guid":{"rendered":"http:\/\/almqvistblogg.se\/?p=921"},"modified":"2013-09-16T18:15:58","modified_gmt":"2013-09-16T16:15:58","slug":"mandelmjolk-bar-och-gront-te","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/2013\/09\/01\/mandelmjolk-bar-och-gront-te\/","title":{"rendered":"Mandelmj\u00f6lk, b\u00e4r och gr\u00f6nt te"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Recept p\u00e5 gr\u00f6t:<\/strong>
\n2 dl vatten, eller mandelmj\u00f6lk. Det finns utan socker av m\u00e4rket Alpro i v\u00e4lsorterade Coop-butiker.
\nMan kan annars g\u00f6ra egen:
\nBl\u00f6tl\u00e4gg t.ex. mandlar och hasseln\u00f6tter,\u00a0helst ekologiska,\u00a0under natten.
\nH\u00e4ll bort vattnet och mixa n\u00f6tterna med nytt vatten (ca 200 g n\u00f6tter per 1 liter vatten).
\nSila.
\nS\u00f6ta med 1 tsk stevia och varf\u00f6r inte lite av en\u00a0vaniljst\u00e5ng. F\u00f6r att f\u00e5 en kanelsmak<\/strong> kan man koka mj\u00f6lken med n\u00e5gra kanelst\u00e4nger.<\/p>\n

Blanda i knappt 1 dl glutenfria havregryn
\nKoka upp, salta lite.<\/p>\n

St\u00e4ng av v\u00e4rmen, l\u00e4gg i bl\u00e5b\u00e4r, hallon, jordgubbar och n\u00e5gra torkade mullb\u00e4r.
\nF\u00f6rvara f\u00e4rska b\u00e4r i en sk\u00e5l i kylsk\u00e5pet och anv\u00e4nd b\u00e4rsaften som bildas i botten till smoothies eller h\u00e4ll i gr\u00f6ten.<\/p>\n

Blanda ner ca 1 msk Ledins H\u00e4lsom\u00e5l (inneh\u00e5ller linfr\u00f6, vetegroddar, alfalfa, inulin, n\u00e4sslor, nypon, lakritsrot).<\/p>\n

Krossa lite naturella, osaltade n\u00f6tter, t.ex. paran\u00f6tter, cashewn\u00f6tter, pinjen\u00f6tter eller valn\u00f6tter, och h\u00e4ll i.
\nF\u00f6rvara n\u00f6tter och fr\u00f6n i kylsk\u00e5pet d\u00e5 de annars h\u00e4rsknar (vilket inte direkt k\u00e4nns p\u00e5 lukt\/smak).<\/p>\n

Drick med ekologiskt gr\u00f6nt te. Te beh\u00f6ver dra minst<\/strong> 3 minuter f\u00f6r att bilda massa nyttiga antioxidanter och tein. Vattnet ska inte vara \u00f6ver 70 grader, d\u00e5 f\u00f6rst\u00f6rs de nyttiga \u00e4mnena.<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Recept p\u00e5 gr\u00f6t: 2 dl vatten, eller mandelmj\u00f6lk. Det finns utan socker av m\u00e4rket Alpro i v\u00e4lsorterade Coop-butiker. Man kan annars g\u00f6ra egen: Bl\u00f6tl\u00e4gg t.ex. mandlar och hasseln\u00f6tter,\u00a0helst ekologiska,\u00a0under natten. H\u00e4ll bort vattnet och mixa n\u00f6tterna med nytt vatten (ca 200 g n\u00f6tter per 1 liter vatten). Sila. S\u00f6ta med 1 tsk stevia och varf\u00f6r … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":5946,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6],"tags":[49,51,58,77,104,108,117],"class_list":["post-921","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-mat-recept","tag-frukost","tag-glutenfri","tag-gront-te","tag-mandelmjolk","tag-recept","tag-sockerfri","tag-tein"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5946"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=921"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/921\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=921"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=921"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/almqvistblogg\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=921"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}