← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Amanda H

Choklad-dessert med avocado..?!

Tänkte dela med mig av det här receptet på choklad-dessert, som till och med är nyttigt?! Kanske inte något man serverar på en trerätters-middag men definitivt något att smaska på på fredagskvällen. För en person: 1 avocado 1 msk kakao 1 msk äpplemos (helst hemgjord utan socker!)  5-10 g finhackade valnötter (valfritt) 1 tsk honung … Läs mer

Bästa frukosten!

Har precis ätit upp en typisk Amanda-frukost och är väl belåten nu 🙂 älskar verkligen dessa flingor, båda är otroligt goda! De från pauluns kostar dock lite extra, men om man gör som jag och blandar håller de ju längre. Fast bäst är ju alltid att göra egen müsli..!

Nyttiga bananplättar

Godmorgon! Lördag idag, och gissa vad? Jag är superpigg eftersom jag gick och la mig tio igår!! Visserligen pratade jag i telefon i en och en halv timme efter det men ja gud vad jag sovit ut! Så himla skönt, har varit så trött den här veckan. Trodde nästa vecka skulle bli lugn men icke… … Läs mer

Abs & Back pics

Måste ta och träna min rygg lite mer då den för tillfället är riktigt svag, samt äta lite nyttigare så jag blir av med allt extra fett 😉 Märker verkligen skillnad, främst på magen, när jag ätit hälsosamt vs när jag inte gjort det!