{"id":3,"date":"2012-08-01T00:59:26","date_gmt":"2012-07-31T23:59:26","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/?p=3"},"modified":"2012-08-01T00:59:26","modified_gmt":"2012-07-31T23:59:26","slug":"motivation","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/2012\/08\/01\/motivation\/","title":{"rendered":"Motivation"},"content":{"rendered":"

D\u00e5 har jag \u00e5ter igen best\u00e4mt mig f\u00f6r att ge bloggandet ett f\u00f6rs\u00f6k. Efter m\u00e5nader av onyttigheter och minimal tr\u00e4ning skriker min kropp efter ett strikt schema best\u00e5ende av h\u00e4lsosam kost och regelbunden tr\u00e4ning. Fr\u00e5n och med i morgon ska jag helt enkelt f\u00f6r\u00e4ndra min livsstil med allt vad det inneb\u00e4r. Det vill s\u00e4ga regelbunden och god s\u00f6mn, dagliga visiter p\u00e5 gymmet och ett f\u00f6rminskat kolhydrats intag.<\/p>\n

I morgon ska jag ta mig en power-walk till stan f\u00f6r att l\u00e5sa upp mitt gym-kort, efter det ska jag f\u00e4rga h\u00e5ret och sedan bes\u00f6ka solariet en sv\u00e4ng. Har \u00e4ven t\u00e4nkt att f\u00f6rs\u00f6ka f\u00e5 med mig min lilla mamma p\u00e5 en shoppingtur, jag menar, vad \u00e4r mer peppande \u00e4n nya, f\u00e4rgglada och snygga tr\u00e4ningskl\u00e4der? H\u00e5ller p\u00e5 att explodera av all denna motivation och det k\u00e4nns helt underbart. Nu ska jag f\u00f6rs\u00f6ka att f\u00e5 lite s\u00f6mn innan klockan ringer tidigt i morgon. Jag m\u00e5ste n\u00e4mligen f\u00f6r\u00e4ndra min dygnsrytm med n\u00e5gra timmar, s\u00e5 nu s\u00e4ger jag godnatt och i morgon \u00e4r det ALL IN!<\/span><\/p>\n

Bilder l\u00e5nade fr\u00e5n http:\/\/weheartit.com<\/p>\n

\"\"<\/a><\/span><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

D\u00e5 har jag \u00e5ter igen best\u00e4mt mig f\u00f6r att ge bloggandet ett f\u00f6rs\u00f6k. Efter m\u00e5nader av onyttigheter och minimal tr\u00e4ning skriker min kropp efter ett strikt schema best\u00e5ende av h\u00e4lsosam kost och regelbunden tr\u00e4ning. Fr\u00e5n och med i morgon ska jag helt enkelt f\u00f6r\u00e4ndra min livsstil med allt vad det inneb\u00e4r. Det vill s\u00e4ga regelbunden … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3110,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserad"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/users\/3110"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/amilias\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}