…kanske inte, men det är ju typ ingen som Läser den här bloggen så det gör ju inget haha! 😛
Jag har reflux vilket innebär att man har mycket halsbränna och sura uppstötningar. Man kam även må illa då och då. Ingen big deal egentligen. Men imorgon ska jag ringa läkaren för att jag har en så jobbig mage! Jag kan äta jättebra mat som varken är stoppande eller lösande och ändå är den heeeelt ur balans ibland. Tänker inte gå in på detaljerna, men den är lite personlighetskluven. Detta hör också ihop med en Annan sak;
Jag måste ha rutiner. Jag mår bara bra med rutiner. Jag äter ungefär samma tider varje dag, går upp samma tid, somnar samma tid. Jag äter nästan alltid havregrynsgröt till frukost. Kvällen spenderar jag hemma och myser, tar det lugnt. Jag har aldrig varit någon partypingla direkt. Vad händer då om jag bryter rutinera? På dagen händer inte så mycket, jag kan hitta på en hel del. Men på kvällen, så är det annorlunda. Igårkväll bröt jag mina rutiner, med något som egentligen är MYCKET roligare! Jag träffade halva släkten och hade jättekul på restaurang och åt god mat. Inget fel med det eller hur? Men så fort jag stoppade i mig (den helt felfria) maten började det köra i magen.
När vi kom hem var jag väldigt trött och ganska illamående. Jag skakade också i hela kroppen. Eller ja, skakningarna var väldigt svaga, men när jag är orolig så har jag en tendens att få ganska kraftiga skakningar i kroppen. Och Jaa jag var orolig för hela min kropp hade satts ur balans bara av en trevlig kväll med familjen!
Så ni kanske förstår varför jag ska ringa läkaren? Jag kommer be om en remiss till en dietist och hen kommer förhoppningsvis hjälpa mig göra en så kallad Food Map. Ja det är vad det låter som, tror inte jag behöver förklara det. Men det gör man genom att bara äta vissa specifika saker för att sedan ta reda på exakt vad man kan och inte kan äta. Detta kommer jag isåfall dela med mig av här, så kanske någon annan kan få lite tips!