← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Angiee

FredagsFYS!!

Äntlign fredag, är nu ledig 3 dagar =)Sen är det jobb i 11 dagar =(Ikväll blir det lugnt, tror jag!Har efter jobbet varit på gymmet och kört kondistion.Först 30 min trampmaskin, 30 min crosstraning och 30 min löpning. Har brännt ca 800 kalorier. vilket är en pizza.. Tänk så länge man måste träna för att … Läs mer

17:14

gud vad jag hatar signalfel 🙁 känner mig lite stressad för jag har nageltid halv 6, men har fått det ändrat till kl 6.

Tänat!!

Det vart inget vin ikväll.Men det vart en löpar runda =) Det  är så skönt efter att man har sprungit. I morse va jag helt slut i benen för att jag tog ut mig så hårt igår. Dagen måltiderFrukost: smoothi med hallon smakLunch: Halv paprika med ca 30g fetaostMiddag: 3 mackor =( Fick ett litet … Läs mer

lill lördag

Skönt med onsdag, då är det bara 2 dagar kvar att jobba. Funderar på vad man ska göra idag. Ska iaf handla mat, kanske träna idag oxå men är rätt så trött i benen från igår.. Så blir det kanske ett glas vin med vänner =) Men vad ska man äta?? Är så dålig på … Läs mer

Träning!!

Ikväll blir det träning, ska ut och springa 5 km.. Ville köpa ett friskis kort för 150 kr som vissa får köpa denna månad. Men dt gäller bara dom som inte har tränat, så jag då skulle köpa ett likadant kort för 400 kr. Så jag köpt inget, jag har ju fotbollen och nu kan … Läs mer