Angiee

Frukost: verum hälsofil med hallon & blåbärMellis: varmchoklad =(Middag: Torskfile med champinjon & katarell creme fraiche i ugnen och kokta grönsakerMellis 2 efter träning: 2 ägg och grön te

Så här efter 2 timmar träning är det sjukt skönt.Men det är riktigt jobbigt under tiden. Idag på spinningen var jag rikigt trött i benen.Men det beror nog på för att jag har sprungit torsdag & fredag och på lördagen körde jag spinning.På söndan vart det 5 km löpning igen =) Så det var inte så … Läs mer

Ikväll ska jag träna puls spinning och direkt efter spinningen ska jag boxas med Malin =) Jag har verkligen slarvat med kosten, nu börjar det bli dax att ta tag i det här på rikigt.Jag tävlar ju faktist mot en kille det borde sporra det här ännu mer. Jag tränar ju bra med kosten kan jag … Läs mer

Så Skönt idag har jag varit ute och sprungit 6 km. Möte på två älgar tror mig då sprang jag fort. Sen ett arobicspass på 45 min så skönt =)