{"id":425,"date":"2011-12-14T22:17:00","date_gmt":"2011-12-14T21:17:00","guid":{"rendered":"http:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/2011\/12\/14\/x-fit\/"},"modified":"2011-12-14T22:17:00","modified_gmt":"2011-12-14T21:17:00","slug":"x-fit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/2011\/12\/14\/x-fit\/","title":{"rendered":"X-Fit"},"content":{"rendered":"

Är nu hem kommen från träningspasset.<\/span><\/div>\n
Jag sprang 5 min innan passet.<\/span><\/div>\n
Körde ganska hårt, sprang 12 km\/tim i 5 min..
 <\/span><\/div>\n
Sen direkt upp till x-fit passet.<\/span><\/div>\n
Jag var helt död efter passet, fast det bara är 30 min.<\/span><\/div>\n
Men det är sjukt effektiva 30 min.
 <\/span><\/div>\n
Jag var så trött att när jag skulle till tuben så orkade knappt mina ben gå NER<\/strong> för trappan. <\/span><\/div>\n
Vet ni då hur det kändes att gå UPP<\/strong> för trappan när jag kom hem :\/
 <\/span><\/div>\n
Kan någon köra mig till jobbet imon,
 det vore guld \ud83d\ude09<\/strong><\/span><\/div><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Är nu hem kommen från träningspasset. Jag sprang 5 min innan passet. Körde ganska hårt, sprang 12 km\/tim i 5 min..  Sen direkt upp till x-fit passet. Jag var helt död efter passet, fast det bara är 30 min. Men det är sjukt effektiva 30 min.  Jag var så trött att när jag skulle till tuben … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1890,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[],"class_list":["post-425","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-kost-traning"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1890"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=425"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/425\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=425"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=425"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=425"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}