Då vart det 45 min på löpbandet och några magövningar sedan var jag färdig för dagen. Hade ett litet möte också angående Våga smyckena. So we hade to rap it up! Okej magövningar.. Hmm alltså det finns massor olika sorters mag övningar man kan göra, MEN alla är inte bekväma liksom. Vissa känns som om dem sliter lite extra på ryggen. Eller så är det jag som inte utför dem korrekt haha
hur som helt så är legs my favorite workout men nu är det mag – veckan 😀
Här filmer du lite olika mag övningar du kan göra på gymet men även hemma
Vaknade tidigt, har fullt upp idag men när man vaknar så här tidigt så hinner man med så mycket! Så snart drar jag mot gymet sedan blir det lite ansökningar till lite kurser. Vill läsa entreprenörskap på distans. Få se hur det går 😉
Sedan ikväll har vi HUSIS! Jaaa älskar att samlas i gemenskap där vi kan be, prisa & läsa ur Bibeln.
Matteus 18:20 Ty var två eller tre är församlade i mitt namn, där är jag mitt ibland dem.
Halleluja!
Kommer ha ett litet event med Våga smycken där ni kan köpa dem till ett ännu bättre pris! Hur bra är inte det! Håll utkik för det 😉
I tiny set from the collectionSalataDessa tillskott är fantastiska! 1 st om dagen och börjar genast känna dig piggare. We need that D-VITAMIN speciellt vi som bor i Sverige. Finns på life
Okey lets start this day with JOY! Gud säger att vi ska alltid glädjas!
Fil 4:4-23
Gläd er alltid i Herren. Än en gång vill jag säga: gläd er. Låt alla människor se hur fördragsamma ni är. Herren är nära. Gör er inga bekymmer, utan när ni åkallar och ber, tacka då Gud och låt honom få veta alla era önskningar. Då skall Guds frid, som är mera värd än allt vi tänker, ge era hjärtan och era tankar skydd i Kristus Jesus. Och så, mina bröder: det som är sant, det som är upphöjt, rätt och rent, det som är värt att älska och akta, allt som kallas dygd och allt som förtjänar beröm, ta fasta på allt detta. Vad ni har lärt och tagit emot, hört och sett hos mig, det skall ni göra. Då skall fridens Gud vara med er.
Kommentarer är stängda.