Sluta TÄNK!

Ibland kan vi människor tänka väldigt mycket.. Haha eller snarare jämt och ständigt! Vi tänker så mycket så att det till slut får oss att må dåligt. Och det spelar ingen roll om du tänker på något positivt eller negativt, så kan det förstöra dig ändå. Because overthinking ruins you.

Tänker man på negativt så blir det självklart dåligt. Till och med värre. Men även om du kanske tänker för mycket på det positiva, det kan vara något du drömmer om att ha, eller vi att det ska ske. Vet du varför? Jo för att ibland kan man bli så ”svept away” i sina tankar att när man kommer tillbaka till verkligheten så är du inte nöjd med ditt riktiga liv längre. Precis, man vill plötsligt ha allt de där man tänker ( drömmer om ) nu nu nu! På en gång! Och då blir din ”reality” lite tuffare, fast än du har det bra i ditt verkliga liv. Det är en självklarhet att man ska drömma och ha mål, det måste man ha! Men man får inte glömma att leva här och nu… Det är väldigt viktigt om du vill nå ditt mål samt må bra under tiden. Annars blir allt en pannkaka. När du mår bra, blir hjärnan mer kreativ och mottaglig för allt som pågår och händer. Men mår du dåligt och ”över” tänker allting så kommer det inte ta dig någonstans.

För att hur mycket man vill ha allting nu på en gång, så kan man inte påskynda dagarna, Gud har givit oss 24 timmar på dygnet, det menas ta en dag i taget. Lev idag, ha dina mål och drömmar fast balansera det. Det är du som styr din hjärna och tankar. Gud vill öppna dörrar för dig fast det gäller att kunna vara mottaglig för det. Hur blir man mottaglig för det? Vakna och VÄLJ glädje! Var tacksam och positiv och sätt inte för stor press på dig själv. Take it day by day så kommer du se så småningom dina drömmar bli till verklighet;)

Då kanske du tänker men det är inte lätt. I know, men inget är lätt haha. Men gör det inte heller svårare för dig själv. Och allt du kämpar för/med, medför det en belöning. Och när belöningen är väl där, så kommer du inte lägga så stor vikt på allt det ”jobbiga” du har gått igenom utan kommer bli lycklig över din belöningen ( det du har åstadkommit med etc. )

Kan ta ett enkelt expempel. När du håller på och stor renoverar hemma, kan det bli riktigt jobbigt. Du har byggarbetaren hemma hos dig varje dag, du har inte dina kläder på plats, du kan inte äta eller sova som du vill och allt är bara kaos. Men när ditt hem är börjar bli färdigt, när allt börjar bli klart och du får din nya soffa stående i ditt ny renoverade vardagsrum. Så njuter du av den stunden ( och varje dag därefter ) du tänker ju inte längre på allt kaos varje dag som pågick veckorna innan.

Så är det med allt annat också. Så ge inte upp! Bearbeta tankarna och så småningom så kommer du njuta av ditt liv mer än nånsin! 😀

 

Godbless <3

Happiness – Enjoy life