{"id":999,"date":"2015-02-06T19:26:50","date_gmt":"2015-02-06T18:26:50","guid":{"rendered":"http:\/\/finest.se\/angelas1\/?p=999"},"modified":"2015-02-06T19:26:50","modified_gmt":"2015-02-06T18:26:50","slug":"vad-ar-kvarg-bra-for","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/2015\/02\/06\/vad-ar-kvarg-bra-for\/","title":{"rendered":"Vad \u00e4r kvarg bra f\u00f6r?"},"content":{"rendered":"

F\u00f6r fr\u00e5gan om vad det \u00e4r bra f\u00f6r,\u00a0det \u00e4r s\u00e5 att kvarg inneh\u00e5ller mycket protein som bygger muskler och h\u00e5ller dig m\u00e4tt l\u00e4ngre. Superbra att tex blanda ner en stor klick kvarg i yoghurten eller smoothien s\u00e5 f\u00e5r man ett mer proteinrikt m\u00e5l. J\u00e4tte l\u00e4tt att k\u00f6pa med sig som mellanm\u00e5l om man vill ha n\u00e5got nyttigt. Dock skulle jag inte rekommendera att \u00e4ta enbart naturellkvarg om det \u00e4r f\u00f6rsta g\u00e5ngen man testar, utan blanda det med n\u00e5got som tex. torkade eller f\u00e4rska b\u00e4r, frukt, en klick smaksatt kesella eller n\u00f6tter. Man kan \u00e4ven blanda det med protein pulver som tex choklad, hasseln\u00f6t mm. Det finns massa olika smaker att v\u00e4lja p\u00e5. och det blir riktigt gott!\u00a0<\/em><\/p>\n

\"0614-onewhey-raspberrywhitechocolate-3d\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

Sen finns det smaksatt kvarg, vilket \u00e4r mindre nyttigt d\u00e5 det inneh\u00e5ller en hel del socker. Det beror p\u00e5 hur du sj\u00e4lv v\u00e4ljer att ha din kost. Ja tex \u00e4ter Lindahls kvarg med hallonsmak, tycker den \u00e4r god och smakar inte heller f\u00f6r s\u00f6tt. Men v\u00e4ljer kanske att \u00e4ta den till frukost eller mellanm\u00e5l inte som kv\u00e4llsm\u00e5l.\u00a0<\/em><\/p>\n

\"Dagens<\/a>
Dagens mellis<\/figcaption><\/figure>\n

Och snart blir det middag! \ud83d\ude00<\/p>\n

Kom hem f\u00f6r en liten stund sen, var i stan och fixa lite \u00e4renden med mannen, sedan var vi f\u00f6rbi en Guld butik och valde ut n\u00e5got kul \ud83d\ude42 Kommer att ber\u00e4tta om det p\u00e5 bloggen lite senare, keep it updated! \ud83d\ude09<\/p>\n

Sen s\u00e5 \u00e5kte vi och handlade lite sm\u00e5saker som beh\u00f6vdes, Mister E tyckte att jag beh\u00f6vde b\u00e4ttre varma vinterskor s\u00e5 han k\u00f6pte dessa, j\u00e4tte s\u00f6ta p\u00e5 \ud83d\ude42<\/p>\n

\"Perfekt<\/a>
Perfekt f\u00f6r mina promenader med hundarna<\/figcaption><\/figure>\n

S\u00e5 k\u00f6pte vi dusch olja ur v\u00e5r favorit butik Rituals<\/p>\n

\"Anv\u00e4nder<\/a>
Anv\u00e4nder hela serien, med scrub, schampo, lotion etc & ny yoga matta vart det ocks\u00e5 fr\u00e5n casall till v\u00e5rt nya ”ZEN” rum som \u00e4r klart i mars \ud83d\ude00<\/figcaption><\/figure>\n

K\u00f6pte \u00e4ven ett nytt nagellack fr\u00e5n Mavala – trench beige 110<\/p>\n

De lite kaffe med mj\u00f6lk f\u00e4rg, fint n\u00e4r man blir brun.<\/p>\n

P\u00e5 tal om brun, s\u00e5 var det en s\u00e5dan dag idag d\u00e4r jag l\u00e4ngtade lite extra efter sommaren. Sol och v\u00e4rme ger en k\u00e4nsla av frihet. Det blir mycket mer socialt ( speciellt h\u00e4r i Sverige ) dagarna blir ljusare, det blir solglajjer och fina outfits ( inga tre lagers plagg haha ) S\u00e5 kommer vi ocks\u00e5 kunna k\u00f6ra mannens nya bil \u00f6verallt! Tycker det synd att k\u00f6ra med den p\u00e5 vintern.\u00a0Hur som helst s\u00e5 blir det en riktigt bra sommar 2015!<\/p>\n

\"IMG_0314\"<\/a><\/p>\n

 <\/p>\n

\"IMG_0278\"<\/a><\/p>\n

Men snart \u00e4r vi d\u00e4r! \ud83d\ude00 The key is patience.<\/p>\n

Dagens frukost, vart stekt kalkon ”bacon” med \u00e4ggr\u00f6ra, lite p\u00e5l\u00e4gg, kesella \u00e4pple&kanel (som efterr\u00e4tt) rostad br\u00f6d och kn\u00e4ckisar. Det \u00e4r det \u00e4nda vi har \u00e4tit idag ( f\u00f6rutom kvargen som mellis) s\u00e5 nu \u00e4r det dags f\u00f6r middag.<\/p>\n

\"IMG_0302\"<\/a><\/p>\n

Godbless <3<\/p>\n

https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=AbCx_tS6DxQ<\/a><\/p>\n

Gillar scenen ur Colombiana n\u00e4r sk\u00e5disen Zoe Saldana dansar till denna l\u00e5t.<\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p>\n

 <\/p><\/blockquote>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

F\u00f6r fr\u00e5gan om vad det \u00e4r bra f\u00f6r,\u00a0det \u00e4r s\u00e5 att kvarg inneh\u00e5ller mycket protein som bygger muskler och h\u00e5ller dig m\u00e4tt l\u00e4ngre. Superbra att tex blanda ner en stor klick kvarg i yoghurten eller smoothien s\u00e5 f\u00e5r man ett mer proteinrikt m\u00e5l. J\u00e4tte l\u00e4tt att k\u00f6pa med sig som mellanm\u00e5l om man vill ha … L\u00e4s mer<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":10909,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[],"class_list":["post-999","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-okategoriserade"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/999","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/users\/10909"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=999"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/999\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=999"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=999"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/blogg.improveme.se\/angiemoonie\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=999"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}