Idag var min första PW sedan i augusti. Helt fantastiskt underbart vara det!!
Att få komma ut och känna att kroppen får röra på sig och framför allt KAN röra på sig utan att det är något problem. Drog på bästa playlistan på spotify och bara knatade på i ca 30 min.
LillSkrutten fick stanna hemma med sin pappa, men snart blir det PW med barnvagnen också.
Det jag blev mest överraskad över är att de inre djupa magmusklerna fortfarande fans kvar.
För alla går väl och spänner core musklerna och håller god hållning när vi går, står och springer, eller hur?!?!
Det är inte någon fråga utan ett MÅSTE!
Samt bäckenbottens träning så klart.