Nu börjar det kännas att man bär och lyfter mycket framför kroppen hela tiden. Sedan lägga till att magmusklerna knappt finns kvar så blir lika med tecknet ont i ryggen.
Det jobbiga är dock att det än så länge är rehab träning för magen och sakta men säkert stabilisera upp. Inte använda de raka magmusklerna alls eftersom de är de som är delade.
Nej får fortsätta med det jag gör. Tänka lite mer på hållningen när jag ammar och är ute med barnvagnen. Kanske ska ta och boka in mig på en napprapat behandling hos Sjögren. Det är en hel del som behövs rättas till i ryggen efter hela graviditeten. Knäcka och massera, bästa behandlingen
