← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Health by Anna

Bäckenbotten is back!!!

20130127-192942.jpg
Äntligen!!!
När jag var på gymmet idag kunde jag verkligen känna skillnaden. Jag kunde hitta min bäckenbottenmuskulatur igen. Helt plötsligt fanns det ett stop. Det liksom gick att knipa till ordentligt och behålla den spänningen under hela träningen. De inre magmusklerna fanns också där igen. Kändes att korsetten var påkopplad igen.
Njöt verkligen när jag kunde göra plankan på tårna.
Alla vinterpromenader har gett resultat.
Nu sitter jag och LillSkrutten i soffan och bara myser medans hans pappa är och tittar på fotboll.
I morgon blir det långpromenad i Hagaparken och läkarbesök på BVC.

20130127-194839.jpg