Träningen igår bestod av konditionsträning som vanligt men när jag skulle köra triseps (baksida överarm) efter mina ryggövningar så hittade jag dessa två vänner. De bara stod där framför mig och ropade mitt namn
Fick bara lov att plocka upp dem. Lite swingar och press. Kunde nästan inte sluta. Ville bara göra fler och fler övningar. Som tur är idag så slutade jag efter ca 15 min med KB och gick bort och gjorde mina mag och bäckenbotten övningar.
När min lille son i natt absolut inte ville sova.
Fick bära runt på honom och roa för att han skulle vara lite lugn. Mellan 00-02 då han har sin gnälltid…. Då kände jag av träningsvärken från KB. Inte för att jag hade några tunga vikter men jag har inte gjort de övningarna på nästan ett halvår och då blir det träningsvärk.