Japp ni såg rätt!
Jag har precis varit på Body Pump Sats Stadion. Jätte gullig instruktör, men hela meningen med Pump är takten. Med andra ord skall man inte lägga på så mycket vikt att det inte går att hålla takten speciellt INTE om man är instruktör. A och O när man jobbar som instruktör är att de klasser du håller i är absolut INTE ditt eget träningspass utan du är där för deltagarna.
Det som är extra viktigt i Pump är också tekniken. Det är från mina år som Pumpinstruktör som jag blivit en teknik Hitler. Det går så otroligt fort och många olika moment. Så prata, tjata, skrik ut tekniken hela tiden, det kommer ändå finnas ett antal på klassen som inte fattar vad du säger men försök att nå ut till alla med olika verbala tekniker. Det är just den delen som skiljer bra Pumpinstruktörer från dåliga.
