Så här såg förra veckan ut i ”rörelse”. som sagt när jag skriver promenader så är det inte gå till affären osv för vardags motion räknas inte utan detta är utöver.
Mån: vila
Tis: 1,5 h PW i stan via Kastellholmen
Ons: 1 timme PW i stan via Norrmälarstarnd
Tors: LillSkrutten sjuk så vila
Fred: egen gymträning cykel intervaller
Lörd: 40min PW i stan
Sönd: 55 min body pump
Tre träningspass i veckan plus promenad varje dag så är jag nöjd. Måste dock äta lite mer mat nu eftersom LillSkrutten äter så mycket så måste det finnas fett och energi i min kropp så jag producerar näringsrik och fet mjölk. LillSkrutten är det viktigaste just nu och jag tänker bara helamma i två månader till så det är bara att hålla fokus.
