Nja inte någon bra träningsvecka. Har tyvärr blivit för mycket annat med dop osv att göra. Ursäkterna är många men allt har med prioritering att göra…. Så jag prioriterar träning denna vecka ist
Mån: promenad 1timme
Tis: 45min crossfit+ 45 min promenad
Ons: 50 min promenad
Tors: 30min stenhård Ketelbells + 1timme promenad
Fred: ingen träning, fixat massor innan dopet
Lörd: Dopet och dopfestligheterna
Sönd: lite bakis och reste hem till Stockholm.
MEN idag har jag löptränat intervaller och stabilitetsträning på Sats stadion. Känd mig inte på topp (lite för slappt i veckan) men ändå snart där igen! Han även med en långpromenad i Lill-Jansskogen idag❤
