Förra veckans träning:
Mån: 45min SH’BAM
TIS: löprunda med barnvagn 7km+ 55min Functional Moves*
Ons: Vila
Tors: 45 min Fight Club*
Fred: 7km löpning
Lörd: 55min Functional Moves*+ 45min Spinning*
Sönd: 8km löpning i Lill-Jansskogen
Viktigt att komma ihåg är att alla med stjärna är klasser där jag är instruktören, men jag kör också mina pass fast inte till 100% utan till ca 85%. Det är träning men min egen riktiga träning är passen utöver.
Många härliga promenader har det blivit också. Men de är ju vardagsmotion nu. Räknas inte alls längre;)
Nu ser jag otroligt mycket fram mot att springa Lidingö Tjejlopp. Starbeviset damp ner i brevlådan idag
Gårdagen löpning kändes jätte bra i kroppen men inte lika bra på klockan. Tror jag skulle behöva vila lite inför loppet, men det har jag inte tid med.
För om bara några dagar så smäller det till med SUPER SATURDAY.
Här är passen som jag har tänkt att delta på!!
Sen blir det filmningen på Söndag!!!