Jag och Jr gick upp till Minisats för att jag skulle köra min Skidgymträning. GnällPelle har slutat att sova på förmiddagen så han är en riktig odåga❤️ Samma sak idag såklart. Men jag han träna nästan hela passet. Allt utom magintetvallerna. Tyr att dr går att göra hemma. Vi tog en rask promenad hem och Jr somnade på vägen, så det var bara för mig att göra mina tabata magintetvallerna i ”lugn och to”. Känns riktigt bra nu efteråt. Skall hoppa in i duschen, käka lite och bege mig bort på ett spännande möte:)
Förra veckans träning blev:
Tis: 55min BODYPUMP
Ons: 45min Skidgymträning
Tors: 30min GRITstrength
Fred: vila
Lörd: 55+45 min distansträning (mina egna klasser, Functional moves och Pulsspin)
Sönd: rörelseträning (egen klass FM)
Men det har även blivit minst en längre promenad varje dag. Kunde gotta mig ordentligt i kladdkaka denna helgen;)