Efter att ha fått napprapat behandling av stans bästa napprapat i fredags så mår min rygg bättre. Det var några rediga låsningar i bröstryggen. De är borta nu men det känns muskulärt. Skulle ha varit och fått lite massage nu till veckan så att inte spänningen i musklerna drar tillbaka så jag får tillbaka låsningarna på en gång.
Men det har tyvärr blivit lite sisådär med träningen denna veckan. Men var på ett sjukt roligt crossfit pass idag på Sats Regeringsgatan. Kände mig stark och kroppen förutom ryggen kändes som den skall.
Sjukt kul ned Crossfit!! Det blir det mycket mer av!!
