← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Health by Anna

Utvärdering vecka 21

Nu börjar det att närma sig Tjejvätten, bara 12 dagar kvar tills starten går. Ser verkligen fram mot att cykla!
Så här ser veckans träning ut:
Mån: 50min PW i stan
Tis: 30min löpning på band +20min styrka
Ons: 55min Strongmama + 1 timme PW på Östermalm
Tors: Vila (babysim +Bootcamp)
Fred: 2x 45min PW
Lörd: 7km löprunda i skogen + styrka
Sönd: 4,3km cykling runt Orsasjön.

Idag blir det en vilodag men i morgon är det dags för crossfit med Sara. Det ser jag fram mot. Men en längre promenad skall jag och LillSkrutten se till att hinna med❤

20130527-142707.jpg