Måndag 2 september. Regn, kallt, höst, snuvig bebis, lite ont i halsen och sambo på chefskonferens på Tyningö. Det bästa med detta är: regn= mysa inne, kallt= plocka fram onepicen, höst= fantastisk årstid, snuvig bebis= mycket sovande bebis, lite ont i halsen= försvinner efter lunch pga att det bara är LITE ont i halsen, sambo på konferens= jag kan lägga mig och läsa bok i kväll och det är tyst i lägenheten;)
Hur har träningen varit förra veckan då?
Mån: Functional Moves 55min
+ 1 timme promenad
Tis: GRIT Stength 30min + 1,5h promenad Lill-Jansskogen
Ons: 1,5h promenad i Haga
Tors: GRIT Plyo 30min+ 1 timme promenad
Fred: 1timme promenad
Lörd: Functional Moves 55min+ Spinning 45min
Sönd: Absolut vila!!!
Denna veckan som kommer bara måste jag få in lite löpträning också.
Men det har blivit lite resultat!! Så mer GRIT till folket