Antidopning!!

Detta fick mig att börja tänka till. Inte bara i idrottsammanhang utan även i vardagen på vanliga gym. Det finns så otroligt mycket olika preparat som går att få tag på väldigt lätt. Som gör snabbare muskeltillväxt osv. Men vad är egentligen farligt för kroppen?
Det är så otroligt många unga och äldre som är ute efter den ”perfekta kroppen” och stoppar i sig vad som hällts för att nå dit. Detta skrämmer mig!!
Själv så äter jag inte ens proteinpulver utan det enda jag väljer att ta som tillskott är Super-C (vitaminer) Zink (mineral) och ca varannan dag i smoothin Power Meal (från Holistic)
Men jag menar jag har ingen aning egentligen on det är bra eller dåligt för mig. Självklart så tror jag det är bra men jag vet inte 100%.

Kommer ofrivilligt in på alla olika bantningsprepparat. Hur farligt är det?? Enligt min mening så ät vanlig mat och träna sunt! Men då kommer frågan ”hur ren är maten idag?”