Igår skulle jag gå på ett Plyo pass tänkte jag. Jag ville komma ihåg allt vi gjort under helgen, men det tyckte inte Fredrik. Nej han körde nämligen det nya Plyo passet som är helt uppbyggt på tid ist för antal rep till takt osv. Sjukt kul pass. Det slutade med att jag och en tjej till tävlade om vem som skulle hinna flest varv i salen och Fredrik som stod och skrek åt oss att vi var de snabbaste och att vi måste tävla mot varandra. Sjukt kul blev det för henne och mig som bara matade på järnet med alla andra i salen som bara försvann in i skuggan. Tajt blev det men, JAG VANN!
Det är det viktigaste!! Vi sa det att vi kör igen nästa vecka, hon vill nog ha revansch;)
Sjukt kul och utmanande. Hon var grymt bra, men jag var bättre!
Träningsvärk i bröstmusklerna, men laddar om inför ett GRITcardio pass på Spårvagnshallarna.
Har precis startat en blogg om julen. Om du tycker om allt som hör julen till, varför inte ta en titt in på min sida.
http://julen.blo.gg/
Emma