Nej fy tusan!
Jag och Jr gick till gymmet idag för att träna och så tänkte jag att det kunde vara bra med fokus på rygg. Efter sex min uppvärmning och två ryggövningar så gav jag mig på lite chins. Vill gärna bli stark i lattsen igen men väl inne på mitt andra set chins så kände jag hur det drog till i nackmusklerna. Det blev bara värre och värre. Kände att ok inga fler chins för mig idag. Körde tre sett bröst men det bara växte ännu mer i nacken så jag gav upp träningen. Fick ringa Mattias när jag insåg att jag knappt kunde lyfta Jr. Mattias fixade en akuttid på FEELGOOD. Fick komma till en helt fantastisk sjukgymnast. Hon kände på min nacke och sen satte hon akupunktur. Nu hemma har jag Tennsmaskinen, knaprar alvedon och hoppas på att det skall gå över tills i morgon. MEN helst ingen träning för än måndag fick jag som råd. Med anledningen att muskelminnet gärna drar tillbaka nackspärren om man triggar musklerna för tidigt. Så nu är det väl bara att vila och se. Typiskt!
