Röd i ansiktet en halvtimme efter passet. Då har jag kört på ganska bra.
Nu är det fullt fokus på kondition. Har kört 30 min på crosstrainern. Stegrande, menas att jag börjar på 8 sedan efter fem min 10 och så fortsätter det upp till 16 mellan 20-25 min sedan trappa ner till 14 sista minuterna.
Efter det så kör jag rodd och latss varannan utan vila mellan. Triseps 10×10 tre sett. Sedan mage och bäckenbotten.
Det börjar ta sig inför Tjejvasan.
En bit kvar. Men det är som sagt bara sju veckor sedan jag födde LillSkrutten så skall väl inte klaga.
Men för faan kvinna du är ju hetare än någonsin!!!! 😉 du är så sjukt duktig! I morgon kör jag första passet så ska försöka komma ikapp dej så ses vi på barn passningen på sats i mars och då jävlar är det fitt träning som gäller;) grymt jobbat idag tjejen!!!