← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Health by Anna

Lopp och nya mål

Ett mål som jag har haft sedan i höstats är att jag skulle vilja kunna klara av detta:

Skärmavbild 2015-03-31 kl. 11.05.38

Vist det skall jag absolut klara av med lite eller mycket övning.
De som känner mig vet att jag inte kan ha bara ett mål och speciellt inte bara ett som jag inte vet när jag kommer att klara av det, så nu har jag valt att ställa upp och springa en sträcka i Vasastafetten i augusti. Dock så har jag bett om att få en kortare sträcka eftersom jag inte vill stressa min bäckenbotten med att börja löpträna för tidigt. Där har jag ett till träningsmål som skall uppnås. Hoppas på att kunna springa med en snitt hastighet på 4.50, 5 km det borde jag kunna fixa eftersom jag kunde ha den snitthastigheten i nästan en mil för två år sedan när jag sprang Lidingö tjejlopp.
IMG_0150

Har ett till mål också. Är nu anmält mig till TjejVasan nästa år. Måltiden är 2 h. Åkte på 2,16 samma år som Eric föddes. Har nästan ett år på mig att träna inför det så det borde jag absolut klara.
Att få sätta upp olika träningsmål sporrar mig otroligt mycket och det är därför som jag väljer att göra det.
Samtidigt som det är viktigt att det är realistiska mål som jag har möjlighet att klara av annars blir det bara en stress och ett nederlag.

Annars så har jag och Vera varit på BVC läkarbesök idag. Allt var utmärkt och lilltussan väger nu 4600g. Från 3200g till 4600g på fyra veckor. Bra jobbat Vera!
Glad Påsk till er alla<3

1 svar på ”Lopp och nya mål”

Kommentarer är stängda.