Ja då beger vi oss in i ännu en ny vecka. Även om det är tisdag idag..
Mån: PW 1 timme Lill-Jansskogen
Tis: 2x 30min promenader (regnade)
Ons: 40min promenad i stan blötsnö föll ner från skyn) inte kul alls
Gymträning, kondition +styrka med Kettlebells.
Tors: PW 1 timme i Lill-Jansskogen.
Fred: 40 min promenad i stan.
Lörd: 1,3 mil längdskidåkning
Sönd: 1,5 mil längdskidåkning
Måste till lägga att jag INTE räknar med smårundor som att gå till affären eller till Mattias jobb osv i träningen utan det är bara alldaglig vardagsmotion!