Sedan i lördags natt så har den här LillSkrutten sovit mellan ca 01.00-08.00 med en amning där mellan. Lycka!!
I natt somnade han till och med kl 00
Han känns mycket mer harmonisk. Ler och skrattar mycket mer. En glad bebis. Så klart är han lite kinkig på kvällarna och lite hysterisk ibland. Men det är absolut en skillnad. Vi kommer absolut att fortsätta gå till Liss, sjukgymnasten. Tror absolut att det har hjälpt. Men vågar inte sluta med Minifom riktigt än.
Måste lägga till före bilden är December 2011, under är vecka 30 i graviditeten och efter var igår 9 veckor efter förlossningen. Känner mig jätte nöjd med förändringen på den lilla tiden. Grov jobbet är gjort bara finliret kvar. Mer muskler, lite mindre fettprocent och tighta till lite.
Igår blev det ett riktigt härligt träningspass. 20min crosstrainer, 5min stakmaskin, 3st KB set med Swing, high swings, djupa knäböj, triceps puch 10x12kg
3 set med stöt höger sedan vänster och rodd i plankan först höger sedan vänster. 5x12kg.
Avslutade med 2x2min planka med bara fem sekunders vila däremellan till världens bästa låt-
