← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Health by Anna

Reflektioner

Så nu är jag tillbaka i mitt vanliga lilla ekorrhjul igen. Söver barnet, diskar och plockar undan… Lever fortfarande på den super helg som flugit förbi alldeles för fort. Alla dessa fantastiskt inspekterande träningsmäniskor. Både deltagare och dessa fantastiska instruktörer. Häftigt är rätt ord!! Men måste säga att hela eventet var riktigt bra gjort. Inga … Läs mer

Filmning för GRITstrength och jag är med!!

Står här utanför med alla förväntansfulla och väntar på att få komma in. Globen, vi skall lyfta taket med GRIT!! INNE!! Hehe nu hade jag tur!! Citerar Les Mills Jr ”the Swedish beasts” Petter och Fredrik körde genom detta pass som nu filmades i torsdags på Sats Odenplan så jag visste redan vad vi skulle … Läs mer

Filmning för BODYPUMP 89

Wow vilken häftig känsla!! Jag kom in och satte mig uppe på ”hyllan” innan de hade släppt in alla människor. Skit häftigt när en av gubbarna skriker ”crew let the people in” Dörrarna öppnades och folk bara strömmar in. Det är MÅNGA människor här inne. Fick ta några bilder innan de satte igång själva filmningen … Läs mer

Al in med GRITstrength

Wow!! Les Mills Jr och Kate fick verkligen fram den absolut sista droppen av ork och styrka i min kropp! Vi teamade och peppande varandra även här. Tur va det annars hade vi aldrig orkat!!

Hard core med GRITcardio

GRITcardio: själva passet är superbra men jag måste säga att tyvärr säga att det var lite för mycket folk så jag kunde inte köra riktig så mycket som jag önskat. Men jäklar va kul det var. Hade även mitt eget team som jag körde med:)

Skakar rumpa med SH’BAM gänget

Fy va roligt det var. Stod och fnissade för mig själv när jag missade stegen. Ramlade in i ett par personer som kunde stegen bättre än mig. Men det gjorde inget för stämningen var så hög så vi bara skrattade. Åh Rachael!! Hon är en sådan sjukt duktig och bra instruktör. Helt grym brud!! Önskar … Läs mer

Tränat BodyBalance

Just nu meditation! Härligt avslappnande, strechande och harmoniskt pass. Jag gillar som kpmlitering till allt annat brus och surr.

Spanar in Bodycombat

Där nere borde jag ju vara!!!!!! Jag borde vara där nere och köra!! Sådan stämning hela HOVET gungar av musik och människor som rör sig i samma rörelser. De ser ut att vara sådant jäkla ööösss där nere!!!

Inte ensam!!!!

Det var ett helt lämmeltåg som tog sig från tunnelbanan till Globen. Ganska häftigt med helt fulla vagnar med bara träningsmäniskor!! Men nu är det dags att bege sig bort till BODYPUMP i annexet!!!