← Tillbaka till Improveme Bloggarkiv
Health by Anna

GRITplyo träning

Idag stod det GRITplyo på träningsschemat. Jag och Jr styrde vår kosa till Sats Odenplan för incheckning på minisats och hård träning för mamma. Så där högt har jag hoppat idag!! Annars börjar koreografin för Plyo sakta men säker att sätta sig. Det kommer att gå bra nästa helg. Mer korreplugg blir det iaf ikväll … Läs mer

Yes!

Nu är dem här!! Äntligen är det dags att börja plugga lite koreografi på kvällarna. Har verkligen sett fram mot att få materialet inför GRIT. Nu är den här, så jag börjar med att ge mig in i GRITplyo världen i kväll och i morgon. Musiken läggs in på telefonen och Plyo videon rullar. Passar … Läs mer

Filmning avklarad

Sitter i baksätet i bilen på väg ner till Stockholm. Igår filmade jag min licensvideo till BODYPUMP. Skall skicka in den idag men har tyvärr en alldeles för dålig dator, går ej att föra över filmen via datorn och internett. Måste bränna ner den på en DVD och skicka in. Hoppas på att bli godkänd… … Läs mer

Lill-Jansskogen och GRIT

Idag är det en långpromenad i Lill-Jansskogen och ett hårt GRITcardio pass i kväll som står på mitt schema. Tvätta är också med men det är så tråkigt att jag inte vill skriva ut det. Igår var jag och Jr på Feelgood och lånade deras grupptränings sal. Jag körde genom mitt BP pass och under … Läs mer

Morgon Spinning

Kl 7.00 i morse stod jag redo och klar på Balance Solna för en 45min puls spin. Måste säga att jag är imponerad att folk är så morgon pigga att de väljer att gå på en sådan tidig klass. Själv får jag ju betalt för det annars hade jag inte gjort det!! Det härliga är … Läs mer

Men nu då??

Nu har gårdagen och allt som hänt hunnit smälta in och jag har insett att jag är jätte nöjd med tiden från gårdagen. Så nu är min TjejKlassiker avklarad, diptom och medalj är beställt. Men vad skall jag göra nu då? Det finns alltid något att träna för och nu fram till jul kommer jag … Läs mer