Igår kväll körde jag mitt första Functional Moves pass ute i Solna sedan maj 2012. Början av min graviditet. Super roligt med helt fantastisk deltagare. Eftersom det är ett helt nytt pass för alla så koncentrerar sig deltagarna otroligt mycket på att kunna göra alla övningar. Så det kommer bara bli roligare och roligare. För … Läs mer
Det känns i kroppen från Vasastafetten och FM genomgången igår. Men det är en fantastisk känsla! Mån: GRIT Plyo 30 min+ promenad 50min Tis: 1,5h promenad i Brunnsviken Ons: GRIT Cardio 30 min+ 55min promenad Tors: 2×50 min promenad Fred: Vila!! Lörd: Vasastafetten 9,3km Sönd: 80min Funktional Moves Denna vecka som vi nu har framför … Läs mer
Jag är gymt imponerad av alla grymma tjejer som sprang i vårt tjejlag. 22 plats i tävlingen! Lite stolta skall vi vara❤ Själv är jag otroligt missnöjd med min tid på 53 min. Men ändå jätte glad att jag lyckades ta mig i mål. Min sträcka var 9,3 km och när jag hade 8 km … Läs mer
Nu sitter jag och Jr på tåget upp till Mora. I morgon blir det Funktional Moves klass på Mora träningscenter, på Lördag springer jag Vasastafetten och på Söndag Funktional Moves utb på Nordic fitness i Stockholm. Mycket fysisk aktivitet denna veckan… Men idag blir det vila och äta gott❤
Helt fantastiskt! Jag vaknade halv nio och hörde att Mattias och Jr satt och åt frukost❤ Känner mig som en helt ny utvilad människa. Tänk att så lite kan göra så otroligt mycket. Har hur mycket energi som hällts! Snart är det dags för Jrs lunch. Sen blir det en prommenix i Brunsviken tror jag. … Läs mer
Det går inte att lämna honom en en sekund nu. För då är van framme vid tvsladdarna eller kontaktuttagen. Lyckades få honom att ligga ganska stilla i sitt babygym med favoleksaken. Måste passa på att äta frukost sittande. Veckans träning då: Mån: GRITH Plyo 30min, 1,5 h promenad i Haga Tis: Yogalates 55min, 1h promenad … Läs mer
I förmiddags var jag upp på Sats Odenplan och körde att Body Balance pass. Body Balance passet växer faktiskt på mig och jag kan säga nu att jag gillar det. Sen så har jag varit hemma. Städat, plockat och sprungit efter en liten kille som kom underfund med hur man kryper igår…. Så ni är … Läs mer
En dag som denna har jag dragit täcket över huvudet och vill bara gömma mig för omvärlden. Känner mig trött, har ont i kroppen och mitt försök till löprunda slutade i katastrof…. Typiskt! Kanske har kört på ganska ordentligt med träning denna veckan och så kanske några glas vin slank ner igår. Suck! Får väl … Läs mer
Har precis nu varit och hämtat ut materialet för Functional Moves modul 16 som vi drar igång med på Balance City nästa måndag. Det är jag som vickar för en annan tjej de första två måndagarna av höstschemat. Annars kör jag mina FM och cykel klasser på lördag förmiddagar hela hösten. Skall bli superkul att … Läs mer
Går och trippar på små rosa moln!! Allt känns bara så underbart fantastiskt. En helt underbar familj med min fantastisk sambo och världens finast lilla kille❤ Sen gillar jag absolut att jag själv kan påverka min framtid och att jag får en chans att just påverka skälv. Helt underbart!! Vem vet vad framtiden har att … Läs mer