Nu närmar det sig! På lördag är det Vansbro Tjejsim… Mån: simmat 1km + 45min PW Tis: simmat 1km + 1 timme PW Ons: 45 min promenad Tors: 45 min löpning + 45 min promenad Fred: 55 min Body Pump + 1timme promenad Lörd: 35min löpning + 1 timme promenad Sönd: Vila. Satsar på 2-3 … Läs mer
I natt har varit en riktigt tung natt igen. Men det blir bättre för vissa nätter är bättre än andra så det händer, sakta men säkert. Det jobbiga i natt har varit att jag helt plötsligt fått så svårt att somna. Vad hände där?? Så när Lilleman sover gott på kvällen då ligger jag och … Läs mer
Idag så har jag masserat min stackars lilla syster som har problem med ryggen. Det var väldigt roligt att få ge en massagebehandling igen, var ju ett tag sedan… Men det satt kvar i fingrarna och allt kom tillbaka igen bara jag öppnande upp massagebänken. Kanske skulle börja göra lite behandlingar igen. Så var jag … Läs mer
Så där ja. Löpträningen är på G och sömnen håller på att bli bättre för LillSkrutten och Midsommarhelgen med dess försyndelser är nu över. På med ttäningskläderna så kör vi!! Mån: 55 min shape. Tyvärr fick jag lov att ta en paus på 10 min mitt i passet då min son skrek nere på miniSats … Läs mer
Härligt är rätta ordet för hur jag har det just nu! Passade på att slänga på mig bikinin efter att vi varit uppe i skogen och löptränat. Så nu ligger jag här i en badenbaden och bara njuter av tystnaden och värmen. Mattias och LillSkrutten är inne i stan och handlar tills i morgon och … Läs mer
Tröttheten blir verkligen mer och mer påtaglig nu. Nästan åtta månader utan en hel nattsömn (foglossning de två sista månaderna av graviditeten) Glömmer saker, susig i huvudet, en trötthet i kroppen och mindre effektiv. Känns till och med som om jag ser dubbelt ibland. Måste träna och gå promenader för att vakna till. Förlåt är … Läs mer
Mån: 1,5h promenad Lill-Jansskogen Tis: 1 timme promenad Hagaparken + 30 min express Spinning Ons: 2x 1 timme promenad Kungsholmen + Lill-Jansskogen Tors: Vila Fred: 1 timme promenad + 55 min Body Pump Lörd: 55 min hot mojo + 50 min promenad Kungsholmen Sönd: 1 timme promenad Vi håller på att jobba med LillSkruttens sömnvanor … Läs mer
Sommar och sol! Går omkring i korta avklippta Jeans. Städaren kommer om en timme så jag och LillSkrutten skall köpa jordgubbar och hänga på en filt i Lill-Jansskogen. Hoppas på att få sällskap av min underbara vän Petra. Är så lycklig över att jag har LillSkrutten. Livet har verkligen ändrats men samtidigt har jag aldrig … Läs mer