Teknikträning och Lunch
Teknik i massor!! Hopp, rodd,hang clean osv. Bästa gänget!!!
Masterclass
Första passet avklarat Nu är det dags för teori med Simon Grymt härligt GRIT TEME vi är!!
Utbildningsdag 1
Då var det dags för att checka in på Nordic Wellness, Karlavägen 100 för den första av tre utbildningsdagar med LESMILLS GRITseries. Skall bli jätte roligt att gå dessa utbildningar och jag är sjukt laddad inför massa träning och utveckling som instruktör. Jag tror att vi kommer att börja med en ”masterclass” där vi kör … Läs mer
Förväntansfull
Imorgon kl 9.30 drar min GRIT utbildning igång. Första dagen skall vi ägna oss åt GRITstrength. Jag är både förväntansfull och lite pirrig. Skall ladda upp med MASSOR av mat. Det kommer att bli mycket träning så energi kommer att behövas. Fick även lov att gå och införskaffa mig ett par coola shorts med lite … Läs mer
Lugnet före stormen
Njuter av några träningsfria dagar. Passar på att samla kraft och energi med härliga promenader i Lill-Jansskogen med JR. Nu är han frisk igen så vi skall passa på att slinka in på öppnaförskolan en sväng. Det är LITE överskottsenergi här hemma…Galen unge!!;) På fredag drar GRIT utbildningen igång så Ikväll blir det förhör med … Läs mer
Vardagslyx
Med en sjuk sambo där hemma så fick jag smita iväg till frisören uppe på Odenplan och få lite färgning och klippning. HÄRLIGT!!! Annars så är det GRITplugg som gäller. Eftersom det blir tre olika koreografier på tre dagar och jag har ingen aning om vilka låtar som kommer att tilldelas mig så vill jag … Läs mer
Morgon GRIT avklarad
Känner mig ganska mör nu efter morgonens GRITstrength pass.. Lite tidigt för så hård träning tycker jag men det blir en otrolig kickstart och framför allt för mig som korreplugg Strength idag. LillSkrutten är lite snorig och sover som en liten ängel nu. Han behöver sova bort den där förkylningen❤️ Titta vad som damp ner … Läs mer
GRITplyo träning
Idag stod det GRITplyo på träningsschemat. Jag och Jr styrde vår kosa till Sats Odenplan för incheckning på minisats och hård träning för mamma. Så där högt har jag hoppat idag!! Annars börjar koreografin för Plyo sakta men säker att sätta sig. Det kommer att gå bra nästa helg. Mer korreplugg blir det iaf ikväll … Läs mer
Yes!
Nu är dem här!! Äntligen är det dags att börja plugga lite koreografi på kvällarna. Har verkligen sett fram mot att få materialet inför GRIT. Nu är den här, så jag börjar med att ge mig in i GRITplyo världen i kväll och i morgon. Musiken läggs in på telefonen och Plyo videon rullar. Passar … Läs mer