Drick mycket vatten. Det låter förmodligen som en klyscha, men det fungerar verkligen. Vatten återfuktar huden inifrån och hjälper magen att arbeta bättre. Detta kommer att synas på din hud. Det finns forskare som hävdar att man måste dricka två liter vatten om dagen för att må bra, men de senaste rönen visar att man helst ska dricka när man blir törstig. En del människor blir inte törstiga naturligt och det kan bero på att man trängt undan törstkänslorna en tid p.g.a. stress. Men man kan lätt träna upp dem igen. Se bara till att dricka hyfsat ofta, kanske ställa en karaff med vatten på skrivbordet, så kommer törstkänslorna tillbaka.
Promenera eller rör på dig på annat sätt. Det gör faktiskt underverk för hyn! Förmodligen beror det på att blodcirkulationen kommer igång. Titta dig i spegeln nästa gång du kommer hem från en promenad så får du se 😉 Framför allt försvinner röda fläckar och andra ojämnheter i hyn.
Och sen sminkborttagnings medel torkar ju ofta ut huden, använd istället madelolja eller jojobaolja. Jag själv köper min jojobaolja från rosenserien och där ifrån köper jag även mitt C-vitamin serum, som jag använder 1 till 2 gånger i veckan under natt krämen den ger även en jätte fin lyster i huden. Mandeloljan finns på apotek..
