För att hålla vikten under sommarn eller kanske tappa lite överflöd 😉 så får man ju dra ner på intaget! Men man får ju sen inte glömma att kroppen behöver näring och vitaminer.

Powersmoothie

• 1,5 dl hallon/blåbär
• 1 dl lätt kesella 1%
  
• 2dl sojamjölk
• 1 msk linfröolja
• 1 banan
• 1 msk gojibär