Efter att ha tvättat och städat och donat så förberedde jag middagen..
Jag började med att blanda den kalla vitlökssåsen..
I dag gjorde jag Kebabspett med ajvar och varma grönsaker..
Men innan middagen så körde jag mitt träningspass.. Phu!!
Nu kör vi!!
Jag började först med Functional Training dvd:n och efter den direkt på Fasta skinkor och Lår men då utan uppvärmning för varm var jag ju redan och till sist Kettlebell träningen enligt tidningen i Form.. Och sist av allt stretching.
Helt slut som människa efteråt… Men skööönt!!
Min klena arm innan första träningspasset..
Det skall bli spännande att jämföra resultatet efter 8 veckor…
En glad och resultatsugen ” skit ”..
Resten av kvällen tillbringar jag och taxen i soffan…
So Long!