Dagens utmaning! – Min Passion: Kläder, hudvård och inredning

Nu har jag gjort dagens utmaning.. 1 min gjorde jag i dag… Hur går det för dej??? Har du gjort din??

Ingen är hemma mer än jag och taxen så det blev inget foto i dag heller.. För er som inte antagit utmaningen än så kan du läsa mer om det längst ner.
Tidigare idag när jag satt och jobbade så blev jag helt enkelt tvunget att tända en brasa i kakelugnen..

Hur mysigt som helst och efter en stund så kände jag värmen strålade ut över köksbordet där jag satt och jobbade, välbefinnandet började genast infinna sej.. Jag är så himla glad att vi har möjlighet att elda både i kakelugnen och i öppenspisen. Det är guld värt.
Jag har än så länge inte hunnit måla något sängbord idag och nu tänkte jag faktiskt köra igång ett träningspass på vardagsrumsgolvet, som avslutning av plankan och efter det så får vi se vad som händer..

Plankan Utmaningen..

OBS! Texten och bilden nedan har jag kopierat från Tanja Fylkings blogg för att jag inte skulle missa något viktigt! kolla gärna in hennes blogg http://blogg.improveme.se/tanjafylking/2013/11/08/vaga-anta-utmaningen-plankan/

ANTAR DU UTMANINGEN?! 30-Dagars PLANKUTMANING! Ger din Core ett resultat du bara kunnat drömma om! Dag 1 – 20 sekunder … Dag 2 – 20 sekunder Dag 3 – 30 sekunder Dag 4 – 30 sekunder Dag 5 – 40 sekunder Dag 6 – VILA Dag 7 – 45 sekunder Dag 8 – 45 sekunder Dag 9 – 60 sekunder Dag 10 – 60 sekunder Dag 11 – 60 sekunder Dag 12 – 90 sekunder Dag 13 – VILA Dag 14 – 90 sekunder Dag 15 – 90 sekunder Dag 16 – 120 sekunder Dag 17 – 120 sekunder Dag 18 – 150 sekunder Dag 19 – VILA Dag 20 – 150 sekunder Dag 21 – 150 sekunder Dag 22 – 180 sekunder Dag 23 – 180 sekunder Dag 24 – 210 sekunder Dag 25 – 210 sekunder Dag 26 – VILA Dag 27 – 240 sekunder Dag 28 – 240 sekunder Dag 29 – 270 sekunder Dag 30 – PLANKAN SÅ LÄNGE DU KAN!

Foto: ANTAR DU UTMANINGEN?!</p><br /><br /><br /><br />
<p>30-Dagars PLANKUTMANING!<br /><br /><br /><br /><br />
Ger din Core ett resultat du bara kunnat drömma om! </p><br /><br /><br /><br />
<p>Dag 1 - 20 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 2 - 20 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 3 - 30 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 4 - 30 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 5 - 40 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 6 - VILA<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 7 - 45 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 8 - 45 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 9 - 60 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 10 - 60 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 11 - 60 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 12 - 90 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 13 - VILA<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 14 - 90 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 15 - 90 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 16 - 120 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 17 - 120 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 18 - 150 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 19 - VILA<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 20 - 150 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 21 - 150 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 22 - 180 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 23 - 180 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 24 - 210 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 25 - 210 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 26 - VILA<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 27 - 240 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 28 - 240 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 29 - 270 sekunder<br /><br /><br /><br /><br />
Dag 30 - PLANK SÅ LÄNGE DU KAN!

So Long!