Halloj alla glada och alerta… Jag är långt i från alert, har varit dödstrött länge nu och sover superdåligt om nätterna.. Tror jag vet varför! Jag har inte tränat på nästan 2 månader, jag som tränade upp till 5 gånger i veckan innan.. Anledningen till att jag inte har tränat är mina onda knän som inte vill läka riktigt. Jag springer ju upp och ner i trappor hela dagarna på hårda golv på jobbet så det är ju inte så konstigt att dom aldrig läker då. Idag sa till och med en av mina kolleger att jag såg väldigt trött ut och det var nog inget mot vad jag kände mej. Ikväll bestämde jag i alla fall mej för att testa springa igen.. Måste ju! Är ju inte bara tröttheten som kommer även kilona smyger sej på.. Usch! Vill inte gå upp mer i vikt.. Jag smygstarade en kort sträcka idag för att inte chocka allt för mycket. 3,90 km blev det idag.
Efteråt svettig men nöjd och glad och lite piggare..
Dags för dusch och softa lite framför en film innan läggdags.. Håll tummarna att jag kan sova riktigt i natt.
Kram på er!