I helgen blev det inte mycket bloggat och det gjorde jag helt medvetet, har haft rätt mycket att göra så jag prioriterade det i stället..
Per och jag är i full gång med tapetseringen i lillhallen, det går sakta men säkert och vi fortsätter i kväll igen.
Och som alltid så har vi en liten nyfiken familjemedlem som bara måste vara med och se vad som händer, och gärna vara lite i vägen också är det bästa!
När det är klart så får ni se några före och efter bilder..
Igår var jag i Sundsvall.. Handlade lite smått och gott och på Ikea blev det b.la lite nya sängkläder eftersom våra nya madrasser kommer hem idag + lite galgar som jag alltid har ont av. Köpte även nån blomma..
Murgrönor fick det bli och nya kransar till ytterdörren.
Som avslutning på shoppingen så åkte jag till Therese på Kreativ Friskvård för att avnjuta 2 timmars massage.. Både helkropps och ansiktsmassage… Sååå Lovely och så välbehövligt och efterlängtat.. Idag är jag öm som jag vore överkörd av ett tåg, men kroppen mår betydligt bättre och det är det viktigaste. Therese utövar även koppningsmassage ( bindvävsmassage ) som både är makalöst skönt men samtidigt kan det göra rätt ont. Hon gjorde koppning både på rygg och ben samt i ansiktet.
Så Vad är koppningsmassage?
Koppningen är en ca 5000 år gammal kinesisk metod för att öka blodcirkulationen, minska stelhet och värk, lösa upp förtätad bindväv, behandla celluliter, öka immunförsvaret etc. Den kan även kallas ”vakuum-terapi”. Kanske har du sett bilder av glaskoppor som sätts på ryggen? Den moderna koppningsmassagen använder istället mjuka silikonkoppor som även de ger ett vakuumsug som ”lyfter upp” huden och jobbar med bindväven där under.
Varför koppning?
Med hjälp av vakuum löser kopporna upp stelhet, samt ökar cirkulationen vilket befrämjar läkning och kroppens egen smärtlindring. Koppning kan även vara bra vid vätskeansamlingar i kroppen samt som detox-metod vid viktminskning etc eftersom det är en väldigt utrensande behandling. Den har särskilt god effekt på celluliter, så kallad ”apelsinhud”.
Hur går behandlingen till?
Koppning kan göras överallt på kroppen, det finns till och med speciella ”ansiktskoppor”. Massören använder mycket olja på huden om kopporna skall dras längs kroppen, eller ingen olja alls om koppan ska sitta still på t.ex. en öm muskel eller led. Koppning kan ges som enskild behandling eller i kombination med t.ex. klassisk massage eller ansiktskoppning vid ansiktsbehandling.
